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妈妈产后瘦身
预防肥胖不可吃这三样食品
文章摘要：
1. 曲奇，饼果和小蛋糕――不饼这些饼的脂肪含量有多低，它们都含大量的热量，而且你需要吃很多才会感到饱。2. 薯条，玉米粉饼和休閑饼干――油炸的东东，脂肪含量就...
1. 曲奇，饼果和小蛋糕――不饼这些饼的脂肪含量有多低，它们都含大量的热量，而且你需要吃很多才会感到饱。
2. 薯条，玉米粉饼和休閑饼干――油炸的东东，脂肪含量就不用说了。
3. 炸虾圈，法式炸薯条，洋葱圈，炸鱼片――出现“油炸”字样的都不可以。
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，微信：szmama2012，QQ：780924800
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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