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妈妈产后瘦身

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产后妈妈如何防止产后肥胖?

十月怀胎,一朝分娩,陶醉在初为人母喜悦之中的年轻妈妈们,有时不免会为哺乳会使身材走形等说法而忧心忡忡。的确,女性在分娩后,由于体内内分泌和代谢方面的一系列改变,...

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白领丽人容易走进的减肥误区

不少体态较胖的白领丽人,尽管采取了各种减肥方法,经过一段时间后,却发现自己越减越胖。如果研究一下这类肥者的减肥方式,便可发现她们在减肥过程中,往往是被这样几种观...

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女生做吸脂 一天减36斤

“千万别问我的体重。”这是今年21岁、身高170厘米、体重180斤的四川美术学院的女大学生贾洁最不敢面对的问题。昨天,北京某美容中心免费为她做了总价格32万元的...

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哪种减肥方法更心动

在今年酷热的夏天,在许多女人的心里,同样热得发烫的是减肥欲望。最能显现身材凹凸有致的季节,骄傲者可以说做女人“挺好”,但大部分人恨不能有一种名模的模子出售,往身...

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伸伸懒腰 美背又瘦腰

在日常生活中,零碎、轻微的运动照样能达到明显的健身之效。如做家务、种花、逛街、购物、散步只要多动,累积起来好处自然。如果结合生活中的种种动作去进行各种健身锻炼,...

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儿童肥胖如何选用减肥药物?

儿童肥胖一般来说,不需要使用药物,而以高速饮食和加强运动为主,除非他(她)已经是重度肥胖,并且有许多合并癥时,方才选择药物。...

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性感曲线丰出来

相对于以前较为流行的自体脂肪丰胸术优点是:自体脂肪丰胸术,移植物为自体组织,其生物学特性远远优于任何异种材料。脂肪颗粒移植取材容易,组织来源丰富、操作简便、安全...

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怎样练习爬龙减肥功?

根据腹型肥胖的不同,想尽办法减少腹部脂肪堆积,练习爬行虽有失大雅,然而在家中练习爬龙减肥功,出外显示苗条之身,何乐而不为呢?请试用爬龙减肥功。练法:四肢着地,指...

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男士,警惕婚后发胖

许多人往往从婚后身体开始发胖,这是一种较常见的现象。从20岁开始,体内脂肪和肌肉组织的比率趋于增加。年龄越大,锻炼越难,肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降,到4...

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睡眠不好容易发胖

困扰许多男子的中年发福现象与睡眠质量下降有关,这是美国芝加哥大学研究人员的新发现。在1985年至1999年间,芝加哥大学的研究人员调查了149名健康男子的睡眠状...

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减肥不节食的6绝招

不节食也能变身修长身材,你相信吗?只要晚上9点以后坚决不进食,也不喝水,你就向苗条迈进了一大步。配合我们介绍的方法,晚上睡觉前洗个美容澡或者活动一下身体,养成习...

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甜美草莓瘦身术

这个春天,草莓在土耳其等国大行其道,再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。从现在起,在众多时尚mm心目中, 草莓不再只是一般意义上的水果,...

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