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妈妈产后护理
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发生产后便秘原因：一是产后卧床休息多，活动少，肠蠕动减弱；二是饮食调理不当，食品过于燥热，纤维素食品相对减少；三是产后内分泌功能、自主神经系统调节功能失调影响肠...
产后多久能恢复正常工作？
分娩时，胎儿通过产道，使骨盆底部的肌肉、筋膜被牵拉而极度伸张，并向两侧分离，甚至发生断裂，这样就使得整个盆底和外阴部与妊娠前相比明显松弛，而且张力也较差。这些变...
产后怎样知道乳汁量是不是足够
如果你的乳汁量足以让你每1.5～3个小时喂养宝宝一次，这就表明乳汁分泌得很正常。同时要注意宝宝的尿不湿。在一开始的6周内，你的宝宝每天会排两次大便，会弄湿5～6...
怎样过好产后第一次性生活？
拒绝亲密的4个原因孩子已经两个多月了，我怎幺也找不回从前的感觉。连我最喜欢穿的那件真丝睡衣也束之高阁了。他的爱抚让我感到紧张。孩子已经让我应接不暇了，还要给...
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乳头内陷使母乳喂养有些难度，但也不是不可能。内陷的乳头在性交、遇冷或者吸吮时会更加内陷，而不是正常的变硬、凸起。婴儿会含住整个乳晕范围的地方，而不仅仅是乳头。乳...
产后恢复女人体质最佳时期
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10月怀孕一朝分娩，随之而来的烦恼也会跟来，这里为你準备了解决之道。新妈妈产后恢复的四大策略1、头发：10月怀胎往往会造成头发营养供给不足，使毛囊细胞功能受到...
