绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素c、e等成分,皆具有抗氧化的作用,能使肌肤更紧实而有弹性。 绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素c,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能,既天然又便宜。
a 绿茶之肌肤红润
谁都知道肌肤要防氧化、防紫外絬及防斑,就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品,不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用,它有丰富的维生素c、咖啡因、茶氨酸,能抗氧化、中和游离子,帮助去除黑斑、皱纹、雀斑。
另外提供一个小秘方:想要让你的皮肤容光焕发,仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位,比用化学方法制成的绿泥更有用。
b 绿茶之瘦身大法
绿茶瘦身更为平和有效:它富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化浊去腻,防止脂肪积聚体内,而维生素b1、维生素c和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减少脂肪沉积。
c 绿茶之脑力健身