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妈妈产后护理

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产后不想怎样减少乳汁排出

很简单。减少对乳房的刺激,佩戴支持性好的胸罩,或者用弹性绷带绑住乳头,防止乳汁的分泌。5天后,如果感觉到乳房胀得像球那样大,但是却像石头那样硬,要耐心地按摩乳房...

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产后第一天生活怎幺过?

你已经生好了宝宝,完成一件令人惊奇的事情。现在,你是一个真正的妈妈了。除了震惊、兴奋、怀疑,你最大的感觉可能就是身体的疼痛感和虚弱感。不要担心,这一切很快就会...

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準妈妈拒绝黄产后恢复保养

相夫教子是中国传统妇女的标準,很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己,加上年龄、生育等原因,身材、肤色不可避免受到一些影响。母亲节来临之际,北京广安门医院食疗营养部...

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新妈妈为啥容易口渴?

问:我自从生了孩子以后,不知道为什幺总觉得口渴,严重的时候甚至觉得嗓子都快冒烟了,这到底是怎幺回事,正常吗?答:北京大学第三医院妇产科副主任医师张龑答:产后哺...

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产后第一次性生活 如何恢复激情

拒绝亲密的4个原因孩子已经两个多月了,我怎幺也找不回从前的感觉。连我最喜欢穿的那件真丝睡衣也束之高阁了。他的爱抚让我感到紧张。孩子已经让我应接不暇了,还要给他...

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新妈妈顺产后的私处护理

导读:私处是顺产时宝宝的“必经之路”。这位“小过客”顺利出生后,妈妈的私处仍然会留下一些痕迹,它们很可能是疾病的征兆。一起听听小编的分析吧! 顺产后新妈妈的...

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产后开始性生活的最佳时期

一、产后何时开始性生活产后什幺时候恢复性生活,要依据产妇分娩的方式(顺产还是手术产)、身体健康状况等而定,应当在产后42天到医院检查时由医生指导。一般情况下,...

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产后,如何享受性生活?

一般而言,恢复房事最佳时机是产后 6~8 周,因为準妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化,这些状态通常需在产后 6周才能逐渐复原。想要 「如鱼得水」,夫妻双方在生、...

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新妈妈产后恢复小技巧

子宫:产后及时排尿和走动郑州大学第三附属医院产后康复中心副主任医师胡孟彩指出,女性怀孕前子宫重量只有50克左右,像鸡蛋一样大小,但分娩后子宫会变得像排球一样,...

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产后月经初潮与是否母乳有关

导读:也许,许多妈妈认为:“哺乳期间就不会有月经”。其实,这是不正确的观念。那幺,产后的第一次月经会在什幺时候来呢? 刚生产过后妈妈们都得包着产褥垫或卫生棉,因...

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中医师建议产后妇女可做的运动

怀孕导读:产后能洗澡吗?一、呼吸运动 仰卧,两臂放在后脑,深呼吸,使腹壁下陷,而使内脏牵向上方,然后将气呼出。  二、举腿运动 仰卧,两臂伸直,平放在身...

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新妈妈产后美容护理妙招

从怀孕到产后,由于机体状态和生活规律的改变,大多数新妈妈的面部会出现色素沉着,俗称黄褐斑。常常表现在鼻尖和两个面颊处,并且对称分布,形状像蝴蝶,也称蝴蝶斑。要避...

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