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妈妈产后护理

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现代女性 好吃懒做

现代高科技产品使家庭主妇们更加轻松、省力,但安逸的生活也不免助长了惰性,使她们个个变得“心宽体胖”。最近,英国有关人士调查发现,现代女性每日消耗的卡路里量还不及...

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不与“太平公主”长相守

忘了是从几岁开始,胸部开始有了隐隐约约的胀痛感,然后就看到原本平坦的胸部有了奇怪的隆起。那时的我是个地地道道的“假小子”,哪里有什幺曲线美的概念,就是觉得莫名的...

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如何享受做妈妈后的美丽

宝宝出生了,天使降临了。兴奋之余,你也要为自己的身材打算一下了。在产后,你会发现生活和以前完全不同,内心充满着甜美,但同时,身体和以前也有些差异:腹部肌肉松弛,...

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迷你裙风又起 回到膝盖以上(图)

短,更短,不能再短,看到超短迷你裙,心跳加速了吗? 超短迷你裙是2004夏日最热商品,热风延续至秋冬。超短的尺寸也适合本地的气候,相信能引爆新一波的性感诱惑...

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瞧,她们产后恢复有多棒

个例一:34岁,自由职业,顺产,纯母乳喂养。产后第四天接受康复治疗。治疗前,治疗人员发现其恶露排出较少。后7 -1 天内,恶露应尽量排尽,如果在宫腔内未排出,易...

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产后妈妈6大日常禁忌

产妇忌不刷牙妇女在怀孕后,由于内分泌的变化,或维生素c的摄入不足,可以有牙龈充血、水肿,容易出血,特别是刷牙时出血。另外,怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足,牙齿的...

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脚部健美运动

1、脚背。两手抓住脚,以大拇指沿着脚背的骨头顺摸,从大脚指直到脚踝,对每一个脚趾重复同样动作。2、脚趾。以拇指和食指一个个按摩,由趾尖到尾端。换脚。3、脚趾之间...

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口述:婆婆让我觉得婚姻就是一场恶梦

常言道:家家有本难念的经,其中一本就叫婆媳经。在家庭中,两代人之间的矛盾和沖突,最明显和最 常见的,是出现在婆媳关系上。婆媳不合,是使不少人提起就摇头叹息的问题...

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寒冬温泉泡一泡(图)

寒冷的冬季,去温泉“泡一泡”是时下很多人的休閑方式,泡完后再蒸个桑拿,既舒服又自在。其实,这种做法并不科学。据相关资料显示,泡完温泉后,水中的矿物质和负离子刚刚...

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美体:3式瑜伽锻造完美上半身(图)

美背体位--眼镜蛇变形式首先进行暖身练习,通过10个左右的姿势柔软身体,舒展四肢,减少运动伤害。接着做针对性的体位练习,通过针对颈、肩、胸、背、臀、腿等部位的外...

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问题秀发 3个养护小偏方

当你的头发遇到了掉发、少量白发等问题时,不妨用一下外搽、外涂自配药物的方法,说不定可以“立竿见影”。1.桑白皮洗发桑白皮(锉)1200克,以水淹浸,煮五六沸,去...

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你的身体比例是否完美?

小蛮腰和小翘臀都是女人们的梦想。要想鱼与熊掌都能兼得,似乎太难了点,但是,拥有一个健康的腰臀比例却不是什幺奢望,想知道腰臀的最佳比例是多少吗?一起来算算看吧。关...

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