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腰部就是需要凹细的部分。在细小的腰上系一条粗皮带,这可是颇富媚力的打扮。人开始发胖的时候,腰部最敏感,但最容易减肥的地方也是腰部。这种体操是扭转上身和腰部,锻炼...
背部厚厚的脂肪,真的很难消除吗?看别的女生,一副林黛玉纤细的模样,就是会给人弱不禁风的感觉,实在是女人味十足,但为什幺我就是虎背熊腰的身材,这都要怪我的背部,就...
尽管维多利亚、芭莉摩尔纷纷选择缩胸手术把d、e罩杯减小到c,尽管国际t台上大有“小胸”模特,但大部分小胸女人仍在为提升胸部海拔孜孜以求。我们提倡自然丰胸,以下就...
利用上半身左右旋转交替的转体运动,持之以恒练习,可以有效去除腹部赘肉,使腰部变得纤细迷人。要领是动作要缓慢,切勿操之过急。 1、两脚保持肩宽的距离,双手叉腰。...
我们想更长时间地拥有——平滑细腻的双肩 纤细圆润的上臂 挺翘丰满的胸部 玲珑的腰性感的背……有人说,下半身是本能,上半身是教养。不为时间所打败的女人无一例外拥有...
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