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产后妈妈的胸 调理有高招

女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成——女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那幺,怎样才能养护好乳房,并达到健美呢...

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新妈妈如何防止产后“发福”?

怀孕期间是女性一生中的特别时期,在妊娠时或分娩后,无论是体重,还是体形,都会发生改变,无论你过去如何婀娜多姿、亭亭玉立,妊娠后也难保原来的倩影,腹部逐渐隆起,头...

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撩人身材 “性感女神”朱茵的瘦身私招

香港影视歌三栖红星朱茵一向以“玉女”姿态示人,而近年则被塑造成“性感女神”,皆因她拥有天赋的好身材以及后天的包装。到底朱茵是如何发挥自己的优点,越来越美态撩人呢...

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沐浴健胸法

美容健美专家提供一套沐浴美容健美法,利用摆脱衣服束缚的机会,对全身肌肤做一次清洁、保养,并增加全身曲线美。沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和...

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改变臀部,改变你的命运

健美的臀部形态还应该是体积为健美型,臀位属于适中型和上翘型,而体积瘦小或肥大,臀位下垂都属不健美。如果体积为健美型而臀位下垂,同样也不能算健美。怎样锻炼可以...

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名模美丽双腿诞生法(图)

快来看看塑造美丽双腿有哪些秘决如果说人类中女性的形体是造物主最美妙的杰作,那幺最能体现青春健美、妩媚性感的就是女性的双腿,尤其是玲珑的小腿。当人体站立时,小腿的...

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女性腹部健美

女性的腹部有时会给人以神秘的感觉,记得有一位好友的家里,屋子里挂满了妻子怀孕期的各种姿势的照片,有侧身、正面和笑嘻嘻抚摸着自己大肚子的,照片无不再现和散发出家庭...

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女性腹部减肥练习操

女性腹部随着年龄的增长而不断向外突起,这已成为女性关心和重视的问题,要保持女性形体的魅力,腹部的健美是很重要的。下面向想要保持女性身段健美的朋友介绍两组...

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穿着拖鞋做的美腿操

英国着名体操家和电视明星苏珊娜-戴德女士很注重腿部的健美,她发现,穿拖鞋对腿部健美大有裨益。她说,如果你穿稍宽松的拖鞋走路,就会觉得有点费力。因为它会迫使你动用...

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给缩水的臀围打打气

你的臀部属于哪种形态?从臀部位置看,可分为下垂型、适中型、上翘型。其中适中型与上翘型都表示臀部较高,属于健美型。从侧面看,从臀部半圆形的最远点画一条与水平面平行...

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