宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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水果瘦身 专家的3点建议
amy是白领族，年轻漂亮，不过她对自己的腹部稍微隆起耿耿于怀。两个月前，她开始每天中午以水果代替正餐。一个多月下来，人是瘦了，但脸无血色，而且经常感到疲倦。其实...
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王力宏-健身为肌肉线条
王力宏却拒当“肌肉男”台湾歌手王力宏因为念大学时，学校有很好的健身院，从那时候起，他就养成健身的习惯。现在，由于工作关系，他最常去的地方也是各地酒店的健身院。健...
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让你白皙一辈子的3大美白水果
除了每天外部护养和养成良好的美白习惯之外，有美白功效的水果最好天天吃。它们是让你由内而外变白皙的秘密武器：下面就推荐3种美白水果，平时没事的时候多吃这三种水果，...
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吃水果减肥怎样才能有效呢？
对于水果减肥的效果，众说不一。有人说水果的确有良好的减肥效果，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什幺有的人效果显着，而有的人却效果甚微，...
