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用金器擦能去除胎记吗

时间:2001年5月29日 21:40—21:47 提问:12345 回答:敖黎明(上海第二医科大学附属上海儿童医学中心副主任医师、副教授、围产医学专家...

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怎样给新生儿换纸尿裤

纸尿裤尿不湿湿纸巾护臀膏 新生宝宝肌肤娇嫩,新妈妈们又是新手,怎样换纸尿裤才能让宝宝感到舒服?1.準备:在换纸尿裤前,妈妈要先将必备物品準备好,包括纸尿裤、湿...

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训练新生儿的视觉能力及注意力

怎样训练新生儿以及什幺时侯训练新生儿是家长最关心的问题。一般孩子在吃饱后1小时左右会有10分钟到半时的觉醒时间,我们要利用新生儿这段觉醒时间进行视听训练。可和新...

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0-3个月新生儿运动能力锻炼游戏:翻翻身

翻翻身1换过尿布之后,让宝宝躺在松软的地方,然后慢慢地将宝宝翻过来。2再次,将宝宝翻回正面。3要慢慢地将宝宝翻身,以免宝宝会晕眩。4每次帮宝宝换完尿布之...

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产后家中锻炼一样瘦身

■家中锻炼一样瘦身如果“新妈妈”没时间常去健身房,也可以选择在家中锻炼,只要能持之以恒也能把自己变成“明星辣妈”。重点一:腰腹部怀孕后,腰腹部皮肤拉伤很严重,使...

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腰腹部减肥操

一、消除腹部脂肪,紧缩腹部肌肉 身体坐在椅子上,身体和大腿成九十度,背要坐直。双手放在大腿两侧,扶住椅子边缘。腹部用力,以慢慢数到五的速度,试着把膝盖朝胸部方向...

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产后如何塑身才能拥有完美身材

盲目追求“瘦”的减肥时代已经过去,现在是追求美好身段的纤体时代。纤体的本质是修出完美身材,特别是想穿漂亮衣服时,几个重点部位的瘦尤为重要——手臂、腰腹和腿部。1...

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妈妈塑身从月子开始

新妈妈在生产后除了疼爱小宝宝以外,最关心的就是自己身材的恢复了。是呀!谁不愿做一位美丽的妈妈呢?可是如果新妈妈产后每天卧床休息,足吃足喝,就会与美丽越来越远。坐...

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跪姿美胸操 让罩杯升级

简易举重: 1.躺在地上,双膝屈曲。 2.紧握哑铃,伸向两边。手肘微微屈曲,抬高离地约四寸。3.将哑铃慢慢向上举,呼气。 4.将哑铃慢慢放下,吸气。 5.重复动...

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睡前体操运动最容易瘦身

全身肥胖的朋友要减肥,局部胖的朋友要塑身,今天介绍很适合睡?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="ke...

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