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婴儿枕头该不该用

婴儿枕头该不该用 刚出生的宝宝头部大小几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。因此,可以不用枕头。但是如果床垫比较软,也可以用低一点的枕头,1-2......

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新宝宝哪种睡觉姿势最好?

新生儿除了吃奶以外,大部分时间都是在睡眠中度过的,年轻的爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量,其实宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密不可分。我们知道,人的睡眠...

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新生儿的睡眠姿势忌固定不变

睡觉睡姿 新生儿从早到晚几乎都处在睡眠或半睡眠状态,采取什幺样的睡姿更有利小儿的健康,这个问题不可忽视。新生儿的睡姿主要是由照顾者决定的,同时,新生儿整天生活...

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新生宝宝需要用枕头吗?

刚出生的宝宝一般不需要使用枕头,因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着...

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新宝宝应该怎样睡

睡觉新宝宝 新生儿除了吃奶以外,大部分时间都是在睡眠中度过的,年轻的爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量,其实宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密不可分。我们...

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新生儿固定睡眠姿势好吗

新生儿睡姿 新生儿从早到晚几乎都在躺着,他们的醒醒睡睡都在床上,因此,采取什幺样的睡姿对新生儿的健康有利,是个不容忽视的问题。新生儿的睡姿主要由照顾人决定,一...

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窈窕美臀操让你性感起来

上班族每天坐在电脑桌前一坐就是8个小时,臀部不知不觉就变大变肥了。跟明星妈咪做做窈窕美臀操吧! 动作一: 我们先从简单的开始。请你平躺在地上,膝盖弯曲,脚...

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能减少皱纹的最佳睡姿

睡觉的体位不仅关系到睡眠的质量,而且与美容有关。专家指出,真正能减少皱纹的并不是什幺化妆品,而是科学的“睡相”——仰卧。仰卧使面部肌肉处于最佳松弛状态,血液循环...

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早上10分钟 轻松甩掉小肚腩

1.身体仰伸。站立,双臂上举,像伸懒腰,但要加大幅度。如躺在床上,可用两手抓住头上方床沿(或两臂按住身体两侧床面),单腿依次(或两腿同时)直膝向上举腿。举腿时稍...

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性感小S产后的瘦身秘诀

导读:产后的妈妈,瘦身都是个大问题,今天我们就来看一下小s是怎幺瘦身的吧。细腰秘诀:随时随地都抬头挺胸抬头挺胸的方法就是腰两侧也会用力,肩胛骨的部位夹紧,肩膀完...

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