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男性新生婴儿是否应该做包皮环切术

包茎在小儿中并不少见,男性新生婴儿是否应该做包皮环切术越来越引起家长的重视。包茎是因为小儿包皮口狭小,紧紧地包住阴茎头,以致不能将包皮向后翻,使阴茎头显露在外。...

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0-3个月新生儿运动能力锻炼游戏:妈妈、宝宝体操(1)

妈妈、宝宝体操(1)1将宝宝放在膝盖上坐着,轻轻转动宝宝的身体(不要转动宝宝的全身),在宝宝看着妈妈的情况下,只转动宝宝的腰和胸部。2妈妈也和宝宝一样,朝同...

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直挺加曲线 锻炼美人背部

风水轮流转,一般人不太计较的背部,在露背装的烘托下也开始大肆抢镜,让人不能不另眼相看了。怎样才算是美丽的背呢?直挺加曲线必然是第一优先的。而想保持或换个美背,当...

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产后大腿与腹肌坚实操

1.直立,手指扶住椅背。2.弯曲右腿,提起膝盖,背部弯曲.下巴收紧。3.右腿向后摆踢,背向后弯,下巴向上抬起。4.回复至步骤1反复做。...

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小动作 带动腰部线条

原地踏步挺胸站直,一边慢慢呼吸一边反复踏步。要求大腿与地板平行,从脚跟部尽量活动开来。最初,每天可做50次,3个月后增加到200~300次为佳。 腿部伸展 1、...

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伊能静产后如何保持少女身材

伊能静骄傲地说:我生过小孩,胸部应该不是像现在坚挺的样子,但坚持不断的实行拨奶步骤,使少女的体型一直保持到现在。以下就是这位美丽教主的拔奶绝招了。产后女人的身型...

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新妈咪苗条之路宛在水中央

——新妈咪水中塑身操背部塑形法:1.(o1—o2)运动方式:站或半蹲于水中,水位齐肩,一侧手臂伸直平举于体侧,手指并拢、手心向后,一侧手扶肩,做向后展臂动作。目...

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简单9节 清凉美乳瘦身操(图)

女人都想做公主,?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤?焦?鳌比匆欢ㄎ奕嗽敢庾觥...

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产后女性的实用丰胸健美操

保健专业人士介绍,产后女性的身型雕塑,除了依靠内衣调整胸型,适当的运动与按摩也是必不可少的,下面为爱美新妈妈介绍一套锻炼动作: 1.脚、膝盖与骨盆同宽分开,端坐...

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新妈咪水中塑身操

背部塑形法1. (01—02)运动方式:站或半蹲于水中,水位齐肩,一侧手臂伸直平举于体侧,手指并拢、手心向后,一侧手扶肩,做向后展臂动作。目的:锻炼上背部肌肉,...

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