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适合新生宝宝的全能训练

出生后的前30天是宝宝成长最迅速的时期,在这30天里我们可以根据宝宝身体的实际状况,选择适合宝宝的全能训练。1、抬头训练目的:锻炼颈部肌肉,扩大视野,促进智...

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新生儿肺炎没有呼吸道癥状

新生儿肺炎的感染途径和临床表现与年长儿的肺炎不尽相同,新生儿肺炎可以是母亲在产前患病,病原体经胎盘侵入胎儿血循环而感染;也可因羊膜早破或胎儿窒息时吸入污染的羊水...

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剖腹产后护理的五个方法

1. 尽早活动 目的:预防血栓性静脉炎孕晚期和产后比较容易出现下肢深静脉血栓,剖宫产的患者更容易发生。引起此病的危险因素包括肥胖、不能早日下床活动、年龄较大、多...

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剖宫产术后护理8原则

剖宫产是在分娩过程中,由于产妇或胎儿的原因无法使胎儿自然娩出,而由医生采取的一种经腹切开子宫取出胎儿及其附属物的过程。由于该手术伤口大,创面广,很容易产生术后并...

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阴道分娩后如何进行瘦身运动

初步恢复运动:如果你是通过阴道分娩的,你可以尝试双膝并拢,摇动骨盆。如果你已适应了这种锻炼方式,再试着在户外缓慢行走,也可以推着你的宝宝。但是不要使你心跳加速,...

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穴位埋线减肥真有奇效吗

穴位埋线疗法起源于20世纪60年代初的穴位埋藏法,它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被...

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瘦身健康,原来如此简单

现在的瘦身方法可谓多种多样,仰卧起坐、节食、减肥药、跑步等等层出不穷。人们总是希望通过短时间、高消耗来达到瘦身减肥的目标。 但很多人经过一段时间锻炼后,虽然大部...

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哪些人适合拍打按摩减肥?

拍打按摩减肥法是用医生事先制好的一种“拍子”在患者特定的部位上,进行轻重不同而有节奏的拍打,从而达到治疗目的的方法。治疗所用的拍子长约35厘米,拍子头呈椭圆...

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产后恢复身材,从此动起来!

我在明星妈咪产后恢复网上摘抄了些产后身材恢复的好方法供妈妈们学习:希望对产后妈妈们有帮助建立产后运动观 不论是自然生产或剖腹生产,医师建议订立减肥计划最好是在坐...

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为什幺你的减肥会反弹

“生命不息,减肥不止”是很多胖友的座右铭。这不仅说明了减肥的不易,更表明了保持体重不反弹的艰难。到底什幺才是反弹呢?简单的说,反弹就是减肥后的再次肥胖。只要一个...

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