宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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宝宝的按摩手法与成人按摩是有较大不同的。１、宝宝的按摩力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的按摩準确地说应该叫抚摩。２、宝宝抚摩的方向也与成人迥...
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肩部减肥--美背、美肩运动
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