宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
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实例：产妇过早过度减肥
过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后，会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道，造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难，这些癥状在产后往往不会马上出现，而常常在10年以...
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新妈妈更快恢复曼妙身材
明星妈咪产后恢复专家指出产后瑜伽恢复术通过调理你的呼吸系统，刺激控制内分泌系统，增强髋部、骨盆和脊柱的灵活性，加强身体核心部位的肌肉力量，使产后的你感情愉悦充满...
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中、西观点看坐月子禁忌
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怎样才能过好坐月子的42天？
首先，要精神愉快，心情舒畅，有一个安静、舒适、阳光充足的休养环境。 产后应逐渐增加活动量。下床活动能促进子宫、全身器官及腹肌恢复。可以选做一些简单的床上体操，动...
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产后女性警惕：产后塑形产后的雷区
权威调查显示，我国减肥人群存在重大的认知误区，其中产后妈妈是主观迫切减肥的重要人群。人民网3月1日报道，英国益世调研公司受国际生命科学学会中国办事处、中国肥胖问...
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小窍门助您祛除产后妊娠纹
产后妊娠纹是产妇的热门话题，那幺如何去除妊娠纹，妊娠纹栏目小编整理了“小窍门助您祛除产后妊娠纹”这篇文章介绍祛除产后妊娠纹，希望给要去除妊娠纹的姐妹们提供一点参...
