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产妇及哺乳妈咪补钙套餐

华彩鱼肉原料:鱼肉250克、青椒、红椒各20克,水发冬菇30克;葱丝20克、姜丝10克,绍酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等少许。制法:将鱼肉切丝,凉水洗漂后沥水,...

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产后瘦身变回纤纤美女不是梦

导读:很大女性都担忧生完宝宝后身材会严重变形;老公不再像欣赏女神那样欣赏自己;即使再漂亮的衣服也穿不出味道来;人还未到中年就成了昨日黄花,自信大失。。。对这往日...

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适合产妇的几种瘦身运动

1、头颈部运动目的:收缩腹肌,使颈部和背部肌肉得到舒展。时间:自产后第三天开始。方法:平躺,头举起,试着用下巴靠近胸部,保持身体其他各部们不动,再慢慢回原位。重...

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减肥13公斤小s产后瘦身食谱

产后体重增加,是多数人挥之不去的梦魇。艺人为了上镜好看,通常都有一套急速燃脂法,如何瘦得健康,他们的口袋妙方还真不少。小s公开了自己的产后瘦身菜单。为甩13公斤...

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漂亮新妈妈产后丰胸(图)

产后女人的身型雕塑,除了依靠内衣调整胸型,适当的运动与按摩也是必不可少的,我们为大家介绍一套锻炼动作:妈妈产后丰胸(图)" src="/uploadfile/...

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产后气血两虚 用党参来补

新妈妈经过十月怀胎,一朝分娩,多少都有些身子发虚,此时适当地用中药补一补,可以帮助她们更好地恢复。血虚。由于分娩过程中失血,女性可能出现血虚的癥状,表现为睡不好...

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健康瘦身三步曲

第一部:树立正确观念专家指出,产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈...

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新妈妈产后保健的按摩疗法

由于妇女在产后体质未复原加之喂养婴儿低头时间较长,颈肩部肌肉长期处在紧张状态,所以此时易发生颈肩痛。 产后腕关节痛...

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明星妈妈们自曝产后丰乳绝招

美丽的明星妈妈们,虽然怀孕的时候,也无可避免的变胖,但却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些?哪些又是我们可以...

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准备待产包

准备待产包 用成人纸尿片可以,用卫生巾也可以,就是平时的日常洗漱用品,小孩和大人的衣服,奶粉奶瓶之类的。 我当时也是准备了一大堆东西 不过也有很多东西没用上 我当时买的产妇巾 产后专......

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