眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
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核心提示:分娩后的产妇,需要足够的营养补充,怀孕与分娩的消耗、生殖器官的逐渐恢复及分泌乳汁等因素,也需要营养的额外补充。分娩后的产妇,需要足够的营养补充,怀孕...
核心提示:有些产妇因高危妊娠、胎位不正、产道狭窄或胎儿过大、胎儿宫内窘迫等原因需要进行剖宫产手术,确保母婴安全。从营养方面来说,剖宫产比正常分娩对营养的要求更高...
核心提示:坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”準则在这里哦。坐...
在日常生活中,经常让一些体虚、大病初愈的患者及产妇大量吃鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往并不明显,甚至出现副作用,诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力,严重者还可导...
核心提示:身体阳虚,常因产后伤气所致,主要表现为:腰膝酸软,畏寒肢冷,下肢冷痛,头晕耳鸣,尿意频数,夜间尤甚等癥状,或经医师诊断为阳气虚弱者,宜选温补壮阳的食物...
核心提示:产妇坐月子期间的膳食与营养非常重要,一方面要补充分娩时的体力消耗,另一方面还要满足哺乳的需要。一般说来,茶产妇除了不吃生冷、强烈刺激和特别难嚼的食物外...
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