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妈妈产后饮食

与妈妈产后饮食相关的文章

产后必备滋补品

核心提示:产妇由于在生产过程中消耗的大量的能量,并且马上又给还的喂奶的责任,所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。下面我们介绍几种适合给产妇进补的营养食物。...

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产后3天内的饮食如何安排

核心提示:分娩后的产妇,需要足够的营养补充,怀孕与分娩的消耗、生殖器官的逐渐恢复及分泌乳汁等因素,也需要营养的额外补充。分娩后的产妇,需要足够的营养补充,怀孕...

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剖宫产的产妇如何补充营养

核心提示:有些产妇因高危妊娠、胎位不正、产道狭窄或胎儿过大、胎儿宫内窘迫等原因需要进行剖宫产手术,确保母婴安全。从营养方面来说,剖宫产比正常分娩对营养的要求更高...

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月子食谱(一)

坐月子食谱,豆品类共五种,分别如下:1、三鲜豆腐[原料]白豆腐500g,水发海参、鸡蛋清各20g,虾仁100g,冬笋50g,鸡蛋35g,香菜25g,面粉15g[...

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产后温补食谱

核心提示:产妇进补理所当然。不过,专家指出,产妇进补也是有门道的。专家提醒,产前不宜进补,而产后进补以“温补”为宜。 产妇进补理所当然。不过,专家指出,产妇进补...

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3阶段“月子餐”各不同

坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”準则在这里哦。 分娩像是一...

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坐月子三阶段不同的月子餐

核心提示:坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”準则在这里哦。坐...

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月子分三段 饮食各不同

坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”準则在这里哦。 分娩像是一...

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产妇吃太多鸡蛋小心中毒

在日常生活中,经常让一些体虚、大病初愈的患者及产妇大量吃鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往并不明显,甚至出现副作用,诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力,严重者还可导...

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月子三阶段饮食提示

核心提示:坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”準则在这里哦。...

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产妇阳气虚弱宜选择哪些食物

核心提示:身体阳虚,常因产后伤气所致,主要表现为:腰膝酸软,畏寒肢冷,下肢冷痛,头晕耳鸣,尿意频数,夜间尤甚等癥状,或经医师诊断为阳气虚弱者,宜选温补壮阳的食物...

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专家指导:产后膳食注意科学搭配

核心提示:产妇坐月子期间的膳食与营养非常重要,一方面要补充分娩时的体力消耗,另一方面还要满足哺乳的需要。一般说来,茶产妇除了不吃生冷、强烈刺激和特别难嚼的食物外...

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