宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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妈妈产后饮食
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产后的饮食有哪些误区？
1．误区产后多食母鸡能强身增乳传统的风俗习惯中，母鸡尤其是老母鸡一直被认为营养价值高，能增强体质，增进食欲，促进乳汁分泌，是产妇必备的营养食品。但科学证明，多吃...
产后新妈应该吃哪些鱼？
皮肤不好的人应该多吃一些带鱼，带鱼中维生素含量较多，还能帮助缓解消化不良和脾胃虚寒，皮肤干燥者尤为适宜。常吃带鱼还可滋润肌肤，保持皮肤的润泽与弹性。此外，带鱼对...
产后1周内能吃人参吗？
人参含有多种有效成分，其中某些成分能对人体产生刺激，对人体中枢神经的兴奋作用，能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而刚生完孩子的产妇，精力和体力消耗...
女人生完孩子，须立即补钙
核心提示：快乐与痛苦相随，这在新妈妈身上总会表现得极为明显。一方面，初为人母，幸福感上升；另一方面，身体浮肿、腰酸背疼腿抽筋，也难免让她们抱怨。其实，这些癥状多...
产妇不宜马上喝老母鸡汤
核心提示：民间有用老母鸡炖汤的说法，认为它的营养价值比较高。其实，老母鸡炖汤的最大好处是味道浓厚、鲜美，至于营养价值，它并不比仔鸡高出多少。老母鸡汤之所以受到很...
产后可以用人参滋补吗？
分娩后为迅速恢复体力，有些妇女会立即服用人参。然而从医学角度看，产后不宜立即服用人参。人参中含有能作用于中枢神经系统和心脏，血管的一种成分一人参皂甙，它能产生兴...
