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妈妈产后瘦身

胖脸MM必学的面部减肥操(图)

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:22
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文章摘要:

重塑紧致小脸的面部减肥计划 胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力,比较贪食”。不过想象一下,在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸,确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。...

重塑紧致小脸的面部减肥计划   胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力,比较贪食”。不过想象一下,在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸,确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸——让脸部的轮廓线变得款款有形也就成了70%以上女性追求的目标。 大脸美人的面部减肥操   面部减肥操   方法1   早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到收紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。   方法2   1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。   2、在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是划小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可。   3、最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。   方法3   1、闭嘴,面对镜子微笑,直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性,保持脸形。白天也应做几次。

标签: 拍打 面部 方法 脸部 肌肉 胖脸 减肥

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做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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