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妈妈产后瘦身

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看电视也可以拥有杨柳细腰

腰部就是需要凹细的部分。在细小的腰上系一条粗皮带,这可是颇富媚力的打扮。人开始发胖的时候,腰部最敏感,但最容易减肥的地方也是腰部。这种体操是扭转上身和腰部,锻炼...

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台湾减肥妙方3星期瘦7公斤

方法是:睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量。再配上一片至两片的奶酪!全脂高钙起司配红酒,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃1-2片...

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边做菜边瘦腿

没时间运动,那就变做菜边运动吧,瘦腿、煮菜两不耽误!烧饭也能“ 烧”出修长玉腿?不信就赶紧来学习一下这照独特的瘦腿方法吧! 洗菜踮脚 洗菜的时候绷起脚尖 在切菜...

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产后肥胖的原因

1.生理结构变化● 内分泌改变:因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,脂肪代谢失去平衡。例如:动情素的增加,女性的脂肪也随之增加;黄体素上升;準备哺乳使得泌...

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产后可以吃减肥药吗

产后可以吃减肥药吗是产后妈咪经常咨询的问题,那幺产后多久能吃减肥药?产后减肥栏目小编整理了“产后可以吃减肥药吗”这篇文章告诉你产后吃什幺减肥药好,希望给药吃减肥...

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香薰 芳香四溢的瘦身法

香薰是当今美容的新宠,用香薰通过脐部进行美容、减肥是一种较为热门的方法。肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取...

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乌龙茶,巧喝就能狂消脂

因为茶中的主成分--单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。大家都知道,乌龙...

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产后瘦身体操

产后早期起床运动,有利于机体生理机能的恢复,体力和精神等方面也可较快的恢复正常。早期下床可加强盆底肌肉的紧张度,减少子宫移位,膀胱及直肠膨出。对正常健康产妇,会...

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什幺是吸脂肿胀技术?

吸脂技术有很多不同方法。一般地说,分为传统干式与湿式及肿胀麻醉吸脂。所谓肿胀技 术即是用大量的特殊配方液体注射皮下脂肪组织,注射过的部位便被麻醉,同时使脂肪组织...

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瘦身,新妈咪:让你的腰腹瘦下来

瑜伽历经几千年,有各种各样的动作,有不同的效用。对于新妈咪来说,“丰满”的腰腹部是减肥最头痛的部位,我们就从最迫切的开始,和瑜伽教练一起将腰腹部的赘肉减下来。梨...

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巧妙减肥给你一个美丽双肩

今夏,街头的流行时尚是不需要奢华点缀的简单风格,少布的打扮已不再局限于舞台上,谁不想show出一份性感。为了拥有完美身材很多姐妹把减肥">减肥当成生活的习惯,但...

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想减肥 饭后30分钟不能坐

30分钟决定一切不想长出比现在多的脂肪,首先要做的就是饭后动一动。因为小肠开始吸收是在吃完饭后30分钟左右开始,而血糖浓度上升约是小肠开始吸收后的30分钟。专家...

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