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边做菜边瘦腿

没时间运动,那就变做菜边运动吧,瘦腿、煮菜两不耽误!烧饭也能“ 烧”出修长玉腿?不信就赶紧来学习一下这照独特的瘦腿方法吧! 洗菜踮脚 洗菜的时候绷起脚尖 在切菜...

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短期素食减肥健康又迅速

控制肉和油的摄取是减肥的关键,所以不少女性都会选择瘦身汤、苹果餐等短期素食减肥法。吃菜,这听起来是再寻常不过的事情了,但是如果吃得不科学,不仅不能减肥,还会对健...

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九个饮食注意 让你快速减肥

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5天苦瓜减肥餐单 让我成功瘦下来

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春天减肥九吃法让你狂瘦

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3天减6斤的白粥减肥餐

导语:要和他约会了,可是新买的衣服好像太紧了一点!如果你不想再花几百大洋去买新行头,那就试试3日紧急瘦身餐,只要认真执行,就能在短短3天内减掉6斤,不过你必须牢...

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