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妈妈产后护理

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疲倦是产后忧郁的主要因素

在孩子幼儿阶段,母亲最缺乏的就是睡眠。小婴儿需要喂食无数次,因此在最初的几周,母亲晚上睡觉也不得安生,要起来喂好几次奶。极度的疲乏往往使母亲感到生活没有乐趣,前...

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晒黑晒粗糙后的自疗方

雀斑 日晒后果:加重雀斑。在阳光下晒上一天就足以使它恶化,雀斑范围扩大,色泽更深。疗方:使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜,有助祛除雀斑。但是如果你的雀斑色...

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网友:产后阴道为什幺老是不舒服?

网友:产后阴道为什幺老是不舒服?丁新:有的人是自然分娩,会有阴道的伤口,比如说会阴的侧切,或者裂伤等。经过了伤口的缝合,有的人就会觉得会阴的地方有时候会有一些不...

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哺乳禁忌食物和胀退奶处理!

1当宝宝吸吮母奶时,妈妈如果感觉乳头疼痛,绝大部分原因是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致。宝宝应含住妈妈的整个乳晕、乳头才对,只含住乳头就会造成吸吮不当,从而...

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摆脱重力重塑性感乳沟

在这个戴项链、穿低胸和吊带服装的时代,你想显露那迷人的乳沟,使你看起来更性感吗?以下的五项运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约的训练员特尼-瓦格汉设计。它...

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产后妈妈洗浴注意事项

产后妈妈洗浴6条注意事项1、早晚应刷牙,保持口腔卫生;2、坚持早晚梳头,可促进血循环;3、正常分娩的妇女,可在一周左右会阴伤口拆线后洗澡洗头;4、剖腹产妇伤口愈...

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与干燥过招 卧室补水(图)

卧室内,有人习惯在空调下入睡,卧室里本身湿度就较低,这样可就误入了干燥的圈套。没关系,一样有补救措施: 1、保湿精油浴。睡前的芳香精油浴,既减压又美肤。选择润肤...

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40岁周海媚教你如何拥有20岁的外型

周海媚,这个在演艺圈起起伏伏叱咤数年的女星,如今已是42岁的“高龄”,但是越老却越觉得,这个女人,保养功力实在了得!皮肤紧致有弹性,身材也很完美,42岁的高龄,...

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午间一小时的美容午觉

电脑辐射,中央空调、就如同工作中的宿命难以改变;聚会的宴席,夜夜不散……太多的理由使人“彻夜不眠”“通宵达旦”,而工作打卡制总是让我们晚睡早起。“晚睡族群”确为...

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刘嘉玲的“顺势健康疗法”(图)

刘嘉玲能以魅力四射,保持身材是她永不放弃另一项事业。 刘嘉玲 跟着太阳走看着刘嘉玲在纤体广告中丝毫不吝啬地展现身材,真是会叫众多爱美的小姑娘大为嫉妒。其实为...

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化妆品使用7大禁忌

简要内容:化妆品上市前,需经过动物试验与人体的皮肤试验,确认其安全可靠后才能生产销售。西方国家的化妆品是在白种人身上作试验,适合白种人皮肤。而东方人与西方人的肤...

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健美操,恢复女性美—产后健美操

女性在分娩后由于内分泌和代谢等方面的一系列改变,产褥期营养摄入量的增加而活动减少等诸多原因,体重均会有不同程度的增加。...

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