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小S产后瘦身13公斤的减肥功能表

小S产后瘦身13公斤的减肥功能表小S公开了自己的产后瘦身功能表。爲甩13公斤赘肉,她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练,爲 ...

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产后如何短时间内恢复标准身材

怀孕生产,为了下一代,伟大的母亲往往要牺牲色相,从窈窕淑女变成了大腹便便,整身也都不对劲。产后运动,不止在恢复身材,而且有助于复原。怀孕十月,涨大的子宫长期压迫 ...

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坐月子饮食宜忌 - 可吃与不可吃

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乳房有硬块怎么办?

首先需要区分您的症状是阻塞还是乳腺炎有任何异状请向您的妇产科医师寻求协助。● 乳腺管阻塞当乳房一部份的奶水没有移出,输乳管被黏稠的 ...

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1 米酒水: 何谓米酒水,以目前环境的定义为: 将米酒经煮沸过程挥发酒精成份后所剩下的水称之 要将酒精含量20%的米酒酒精挥发完全,经验法则需煮沸剩下1 3,亦即3瓶煮成1瓶 ...

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产后妈妈坐月子第二步

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妈妈,请别再说自己奶水不够!!!

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认识产后第一周乳汁的奥秘

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夏季坐月子的饮食原则

刚刚分娩完的新妈妈身体还处于比较虚弱的状态,需要补充营养恢复健康。但是总提不起食慾,导致新妈妈精神也每况愈下。因此,新妈妈补身子一 ...

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