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离预产期还有五天 今天右脚板有点肿 请问还要多少天就生

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宝宝5个多月了现在发现总是右手和右脚比左手左脚明显凉

宝宝5个多月了现在发现总是右手和右脚比左手左脚明显凉 这几天天冷,摸宝宝的左手很暖活还有点汗,但摸右手就很冰冷的,晚上睡觉的时候发现右脚也冰凉的但是左脚很暖活的有哪位妈妈知道是怎么回事......

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居家瘦腿的2大体操

因为“非典”型理由而无法去健身房锻炼的肥腿,没有关系,?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤逑哒...

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美腿瘦腰毫不放松 全天进行时(图)

●睁眼后早上一睁开眼,立刻开始做运动,可以将身体中的许多重要环节打开,达到瘦身效果。睁开眼睛后,仰躺于床上往前面伸展约10秒钟,不用屏住呼吸。仰躺时脚部尽量伸展...

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产后细腰恢复体操

1.双脚分开与肩同宽,双手向左右平肩伸直。膝盖可稍弯曲。 2.左手触碰右脚,复原。右手触碰左脚。反复做。...

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轻松运动 减去腿部脂肪

要针对局部的狗,节食、药物,都不是有效的方法,以下为你介绍一套减腿部脂肪的运动。 1.双脚屈膝,伏在地上,背脊向天,动作如狗仔般,双手支撑上身,提起右脚,保持7...

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11计 瘦腿又翘臀

时间过的很快,夏天就快到来!想在09夏天展露自己吗?现在告诉大家瘦大腿秘诀,让你轻松拥有小美腿!1. 锻炼大腿肌肉燃烧全身脂肪步骤:1、平躺,双脚张开比肩略窄。...

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产后瑜伽之瑜伽扭脊式

动作描述:双腿向前伸直坐在地板或垫子上,弯曲左腿,左脚跟靠近会阴部位,然后弯曲右腿,把右脚放在左大腿上。也可以坐成莲花座,如果你觉得这样做不舒服,也可以把右脚放...

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“打”退臀部多余脂肪

你是否正在为你日益丰满的臀部发愁,不妨试试“打”的方法,此法不仅可以增加血液循环,而且能促进新陈代谢,达到修整臀态的目标。步骤: 1、首先在臀部涂上一层婴儿油。...

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户外瘦身三步曲

快过年了,该是mm们出“分头”的时候啦!可是照照镜子,总觉得不是这边多了点肉肉,就是那边又胖了一点。不要着急,我马上给mm们介绍介绍,我自己的减肥经验。这个很不...

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