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婴儿奶粉全奶配方指什幺？

刚出生的宝宝消化功能弱，不能消化浓度较高的奶粉，应该先喂浓度低一些的奶粉。也就是说，不能喂全奶，应该喂1/3奶。3天后可喂1/2奶，一周后才能喂全奶。全奶的配制...

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鹌鹑粥

[材料] 鹌鹑1只，粳米100克。[作法]①鹌鹑杀死，去毛及内脏，洗凈切成小块入锅。②加水适量煮至肉熟，再加入洗凈的粳米，用大火烧开后改用小火，煮至肉熟粥成...

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冬天舒服坐月子要提防感冒

但是，由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，又长时间在温室里，所以，一旦身体突然经受急剧的温差变化，便会很容易患上感冒。隆冬的天气，...

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紫米糕

[材料] 紫糯米150克，白糯米50克，桂圆肉1／2杯，红糖适量，沙拉油、枸杞各少许。[作法]①将紫糯米、白糯米洗凈，加水浸泡4小时。②捞起沥干，加水至恰可盖过...

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甜酒酿

［材料］酒酿２碗，蛋２，红糖半碗，桂花露１小匙。［作法］①酒酿加水，与红糖共煮。②蛋打散后，倒入酒精中，熄火前，滴入桂花露。...

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十道减肥蔬菜汤

介绍十道各种风味的减肥蔬菜汤给你，都是些既不会长胖又方便的美味蔬菜汤，在你大吃大喝享受美味的同时，不知不觉就能减肥。 1.有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，...

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简单易做绿色减肥汤

萝卜汤：红白萝卜各２５０克（洗凈切块），姜１０克，加水煮熟，食盐调味，饮汤吃萝卜。冬瓜皮蚕豆汤：冬瓜皮５０克，蚕豆６０克，清水三碗煎至一碗，去渣饮用。赤小豆鲤鱼...

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月子期间预防感冒有办法

坐起月子来本应舒服多了，可有时也会突发烦心事，比如感冒。新妈妈怎幺做能才能远离感冒侵袭呢?一旦感冒了，又该怎样治疗?感冒后还能继续母乳喂养吗? 预防感冒5妙计由...

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产后月经不调多吃丝瓜

中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血...

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中老年中医食疗减肥法

中医认为肥胖的病因多为痰湿所聚，气虚所造成。有“肥人多痰”、“肥人多气虚”之说，因此中医饮食花多从健脾益气，化痰除湿入手，根据不同的体质合理用膳。1．健脾利湿。...

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