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怀孕快两个月了,要吃些什么对宝宝好?可以吃开心果,松子和杏仁吗?

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养颜吃杏仁 让身材皮肤都美起来

暖风拂面,盛夏的脚步一天天近了,换上清凉夏装的女孩们开始担心身上多余的脂肪。她们既爱吃零食,又害怕发胖,总是在美食和保持身材间做着两难的选择。在一场“夏日减肥"...

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杏仁露饮品加餐的瘦身法

杏仁露饱腹养颜,最重要的是不会让mm发胖噢! 现代化的写字楼、职业化的套装、程序化的生活,这就是都市白领一族的素描。他们有着令人羡慕的高学历、高薪水,却少了...

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三种食物 吃掉肚子赘肉变性感女人

减肥不用节食,只要吃对了食物,一样可以吃出性感腹部。1、杏仁这种美味的果仁含丰富的、纤维,还有强力的抗氧化剂――维生素e。它所含的矿物质镁,是身体产生能量、塑造...

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产后4款美味的塑身晚餐

对于白领女性而言,晚餐可能是一天中最为正式的一顿饭。早餐要看“表”,午餐要看“活”,晚餐要看“量”。 合理的晚餐能使你的塑身成果事倍功半,每天不需要花费太多的...

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3种最有效的瘦腹食品

1. 杏仁 这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维,还有强力的抗氧化剂――维生素e。它所含的矿物质镁,是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。稳定的血糖能有...

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潮人养颜食谱

吃饭没有胃口,尝尝小麦草吧!别生气,小麦草可不是小麦哦,它是最受美国欢迎的植物,被认为是具有神奇力量的活性植物,安-威格摩尔博士的着作《神奇的小麦草》专门介绍小...

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只花3元自制美白补水面膜

面子问题不能马虎,今天小编推荐你几款可以在家搞定的美容秘方,只花3元钱自制美白补水面膜,让你做一个diy美容高手。蜂蜜 含有多种维生素,是一种很好的水性保湿成分...

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九种美食让你腰部的脂肪立刻消失

春天桃枪朵朵开,你想不想舒展一下筋骨,穿上最美丽的衣服秀出好身材呢?春季枪可是为了迎接盛夏的必修课哦,如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢?生活家...

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