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依赖水果减肥不科学
文章摘要：
减肥大误区！不吃主食，不吃早餐，吃水果减肥真的有效吗？其实依赖水果减肥的方法并不科学。黑名单一：拿水果当“干粮”，吃坏了肚子在某旅行社工作的媒介专员晓红下定决心...
减肥大误区！不吃主食，不吃早餐，吃水果减肥真的有效吗？其实依赖水果减肥的方法并不科学。
黑名单一：拿水果当“干粮”，吃坏了肚子
在某旅行社工作的媒介专员晓红下定决心要减肥。前一阵子她很少吃主食，每天炖很多水果来充饑。周末休息独自在家时，上超市买了一个香瓜、半个西瓜、半个木瓜、3个桃子以及一个火龙果，她边看电视边吃水果，中间还“加塞”了一个冰淇淋，没来得及消灭香瓜时，已开始频频上厕所，原来吃坏了肚子。
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