宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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为何坐月子要卧床两周？而在医院生产后，医生却建议要尽早下床活动？
q：为何坐月子要卧床两周？而在医院生产后，医生却建议要尽早下床活动？ (合肥 莉莉)a：因为生产后子宫松弛，内脏变形。若产后两周内经常下地活动，内脏容易下垂，而...
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产妇刚分娩不可立即大补
●刚分娩不可立即大补产妇分娩后数小时至1日内，由于体力消耗过多，消化吸收能力下降，只适合吃流质或者半流质食品，例如牛奶、蛋花汤、红糖水、小米粥等。分娩后第2日起...
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产后马上用束腹带弊端多多
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明星妈咪帮你击败妊娠纹！
明星妈咪专家建议，妊娠纹是孕妇正常的生理变化，年轻妈妈不要有过大的压力。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水...
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产后恢复操的细节动作有哪些？
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