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产后乳房恢复小秘密

导读:经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后,产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。这里我们...

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产后肥胖与减肥

产后发胖,这是许多妇女遇到的问题。伴随着婴儿的哭声,产妇对于自己臃肿的体形,开始发愁了。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要,又能减去身上多余的脂肪,恢复体形美丽...

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坐月子可以很科学

坐月子是指在生了宝宝之后在家里悉心静养的那段时间,通常为一个月的时间。这是你机体和生殖器官的复原期,一般需要六到八周,医学上将这段时间称为产褥期。我国大部分医生...

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快来学!明星的产后减肥方法

导读:美丽的明星妈妈们,虽然怀孕的时候,也无可避免的变胖,但却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些?哪些又是我...

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产后迅速恢复美丽的法则

幸福的新妈妈向来都被看成是世界上最娇嫩的女人,不能有任何一点的闪失和伤害。但是,你知道吗?据日本研究机构新发现显示,新妈妈产后会比未生宝宝前的免疫力更强,身体更...

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产后何时恢复性生活

??产后康复顺利者,于产后2个月可以恢复性生活,剖宫产者还应延长。因为女性生殖器官的恢复大约需6—8周的时间。在此之前,子宫内膜特别是胎盘附着处尚未完全修复。子...

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产后子宫如何恢复原来大小?

产后子宫如何恢复原来大小?q:杭州黄女士:是不是一旦生完孩子,子宫就恢复到了原来的大小?如果没有的话,大约多长的时间可以恢复? a:当孕育了10个月的胎儿从母体...

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快!快!快!产后瘦身新主张!

明星妈咪产后专家这幺说相信有许多女性朋友尝试过「挨饿」瘦身,也许整天就只吃一颗苹果,甚至都没有吃东西。振兴医院营养治疗科营养师钟子雯表示,节食会使身体的新陈代谢...

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产后42天为什幺一定要复查

山东大学齐鲁医院产科 主任医师 陈丽君每位新妈妈在生完小宝宝準备出院时,主管医生都会叮嘱:一定要记住产后42天来医院,检查一下身体恢复的情况。但很多妈妈都会把4...

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产后100天恢复完美体形

在怀孕期间,孕妇的腰围大约增加了50厘米,因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。怎样使肚子回去?你可以做一些简单的运动,让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。 产...

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