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产后瘦身与普通瘦身有什幺区别?

产后肥胖也叫生育性肥胖,本来是正常生理性肥胖,是为妈妈辛苦哺育宝宝积蓄能量。这种肥胖可以在产后妈妈身体调养得当而重新达到新的平衡后逐渐自愈和恢复。但产后一般伴有...

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4个星妈恢复身材的减肥法

产后如何恢复身材是每个新妈妈们必修的一课。那些美丽的明星妈妈们,虽然怀孕的时候,也无可避免的变胖,但却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至是比生产前更加凹凸有致。到...

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美丽妈咪的产后瘦身法宝是什幺?

杰西卡·奥尔芭 (jessica alba) 美丽妈咪杰西卡·奥尔芭 (jessica alba) 登上了时尚杂志《elle》3月号封面,海报抢先为大家放送!在...

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产后做运动重塑漂亮妈妈

孕育新生命是一个幸福的过程,但初为人母的女子,腰、腹、臀的肌肉会变得松弛而失去健美。因此,必须及早进行健身锻炼,使相关的肌群恢复弹性,恢复体型的健美,做个“漂亮...

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瘦身酸奶,席卷而来!

瘦身界旋风来袭最权威瘦身——最全、最新、最强的真人试验减肥秘方……不一样的瘦身,不一样的经历,不一样的美女兵团…… *绿茶粉+酸奶材料:绿茶粉10-15g,酸奶...

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产后塑身的黄金时期

生完孩子或哺乳结束后,新妈妈就开始发愁自己的身材了:胸部松弛下垂,腰腹堆满赘肉,大腿粗了一圈。许多产妇急于恢复体型,却不知选择安全有效的运动方式。记者就产妇应该...

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哺乳期怎样才能安全避孕

1通常情况下,产后不喂奶的妇女在4~6周可恢复月经。而哺乳期产妇约3个月后月经便可来潮。那幺,来了月经是不是一定就排卵呢? 答案是不一定。因产后第1~2次月...

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準妈妈应注意的产后细节

营养月子餐对于目前即将面临坐月子的新妈妈,什幺样的月子餐更科学营养呢?现在为大家制订了一份饮食计划:第一周:以口味清淡的猪肝料理、山药排骨、豆腐为主,配合玫瑰...

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产后塑身的最佳时机

在享受初为人母的喜悦的同时,能否早日恢复原来的窈窕曲线,更是让妈咪们忧心的事情。想甩掉一身多余的脂肪,同时让长时间被撑大的腹部与骨盆尽快恢复,聪明的妈咪可要找对...

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怎样如明星般产后恢复身材

导读:德国最新研究称,只要新妈妈能在3~6个月使体重恢复到孕前水準,就属于正常。不过,广东省中医院大学城医院传统疗法中心张中成博士说,体重并不是随时间自动往下掉...

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