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与"山药"相关的咨讯

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初冬提前预防脂肪堆积

冬天天气寒冷，人活动量减少，食欲增强。同时为了御寒人体脂肪细胞开始逐渐积聚。此时由于脂肪细胞的组织结构较好，并具有极强的化学活性，所以人体易趋肥胖。而很多朋友为...

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坐月子补身不必吃得肥滋滋

坐月子菜色包括五大类;炖品：枸杞龙虾、八珍红蟳、四物鲍鱼、花生猪脚、首乌胝骨汤、山药排骨汤、黄耆乌鸡汤、鲈鱼汤;粥品：茶油腰花粥、干贝鸡丝粥、枸杞山药粥、鲍鱼花...

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坐月子可适当吃些野菜

秋季生产的妈妈最幸福，不但气候宜人，在这个收获的季节，还可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物，尽情享受月子补身餐。用秋天新的山药煲山药木耳排骨汤，不但能起到补气健...

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新妈妈产后营养食谱推荐

自然产妈妈宜食用——麻油猪肝原料：猪肝150克，带皮老姜4片，黑麻油(黑芝麻炼制而成的油)30毫升，高汤适量。做法：先将猪肝洗凈切成1厘米厚的片，带皮老姜洗凈...

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美唇护唇食物治疗方法

(1)桑椹膏：鲜桑椹适量。取鲜桑椹适量，微研至碎，绞汁，文火熬至原量一半时，酌加蜂蜜，再熬为膏，瓶贮。每日2次涂口唇，并饮服20毫升，用温开水或黄酒送下。用于...

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营养师私家推荐一胸围食谱

山药青笋鸡肝营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素b族等，不仅...

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山药花生粥

功效：开胃健脾，润肺止咳，养血通乳，产妇可以长期食用此粥。原料：山药50克，花生仁50克，大米100克，生姜8克，葱5克。调料：盐3克。制作过程：1.将山药去皮...

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营养师私房话令你罩杯再升级

山药青笋鸡肝营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素b族等，不仅有利于...

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山楂牛蒡瘦身汤

功效防范文明病，抗癌防老，去脂助消化，降低胆固醇。原料山楂5钱，牛蒡1斤，山药6两，胡萝卜1条，盐2小匙. 做法： 1、牛蒡削皮洗凈，切滚刀块，浸在薄盐水中；...

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祖传的丰胸汤方和食谱

决定一个美眉是“波霸族”或是“飞机场”的因素，除了遗传基因之外，“青春期”及“怀孕期”也会影响咪咪的大小，也就是说啊，这两个时期对女生们来说实在太重要了，如果你...

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