眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
与"米饭"相关的咨讯
不吃奶粉的,需要吃那个DH**吗? 我吃不下奶粉,连米饭都吃不下,瘦得很,怕小孩脑部发育不好,听其它宝妈说不吃奶粉要吃DH**,哪个牌子好哦,有木有介绍的。谢谢!...
早餐:馒头半个、蔬菜、酸奶午餐:米饭(儿童碗半碗)、菜汤、鱼或肉加餐:饼干2块、牛奶180毫升、水果晚餐:米饭(儿童碗半碗)、蔬菜、鸡蛋、豆腐睡前:牛奶180毫...
茶水煮饭的方法很简单: 茶叶13克,用5001000克开水浸泡510分钟;取一块洁凈的纱布或用茶壶滤去茶叶(千万不要用隔夜茶);放米入锅,淘洗干凈,倒入适量茶水...
开始减肥后,为你制定的食谱每天不到1000卡路里,习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成人每天的热量是1,800-2,000卡路里,但是由于零食和快...
很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首,也就简单地将减少主食作为节食的主要手段,这种方法非常不可取。实际上,主食的摄入能带来饱腹感,在一定程度上可以起到节...
1在餐桌上经常听到许多人这样说:“少吃饭,多吃菜,饭没有营养,营养都在菜里。”更有一些过分关注自己身材的女性,把这一条奉为减肥的“至理名言”。少吃饭多吃菜不利于...
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