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螺旋藻片详解

螺旋藻片详解近几年来螺旋藻片受到大家关注,螺旋藻片不仅可提高免疫力,还可以用于产后补充营养,最重要的是有助于产后瘦身。今天,以汤臣倍健螺旋藻片为例,本文详解螺旋...

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介绍十款茶饮让您快速消除水肿型肥胖

1 香蕉绿茶材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。2 葡萄红茶材料:大葡...

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产后母乳不足 9款催乳食谱

由于我国实行晚婚晚育政策,许多妇女生孩子时的年龄大,分娩后无乳或乳汁分泌量过少者大有人在。催乳,因而更显得必要。这里介绍几种催乳食谱。1、鲤鱼粥鲜鲤鱼(活的...

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产后腹痛、身痛应该吃什幺?

产后腹痛的食疗可选用:1. 山楂60克,红糖30克,将山楂放入砂锅内用文火煮5分钟后,加入红糖再煮片刻,趁热饮服。功效:活血祛瘀、止痛。2. 红兰花30克...

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产后妈妈奶水不足怎幺办?

产后新妈妈们面临的重任就是“多产奶,产好奶”,可是真的出现奶水不足怎幺办?下面我们介绍一些就在你身边,便宜又实惠的、公认的催乳食物。一、黑芝麻黑芝麻具有补肝...

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产后腹痛、身痛应该吃什幺

产后子宫收缩所产生的疼痛或因血瘀或因产后气血虚弱,湿热乘虚而入所引起的腹部疼痛,称为产后腹痛。产后腹痛、身痛应该吃什幺产后腹痛的食疗可选用:1. 山楂60克...

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排毒又减肥 自制“糙米茶”

糙米茶是用糙米煮出来的茶,即民间所说的米汤。糙米茶跟糙米粥饭一样,营养价值很高,而且有减肥与美容的功效。糙米茶喝起来非常清心爽口,是夏天的解渴饮料。在喝糙米茶时...

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用清香花茶可以帮你减肥

转眼又到了喝茶的好季节,喝茶既可以陶冶情操,又能够减肥瘦身,让你在不知不觉中就达到纤体的目的。在这里,我们介绍几种可以瘦身的花茶,赶快喝起来吧! 康乃馨:具有改...

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寒冬热辣女五步瘦臀法(图)

面对凛冽的寒风,不想挪出温暖的小巢,整天在家窝着,怎幺能保持完美身材?想你所想,借助家里的地毯、床、沙发、座椅等每一个熟悉的“伙伴”,舒适地塑造出“魔鬼”身材。...

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25种花草茶让你瘦下来

以下介绍的花草可以单独或者混合饮用,根据各种不同体质可以搭配出各种不同的花草来饮用,长期坚持会得到意想不到的减肥效果! 1、康乃馨:具有改善血液循环、促进新...

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