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介绍几种能预防肥胖的中草药

中草药中的许多药物,虽然没有直接涉及到减肥问题,但文献记载了“令人瘦”和“消人脂肉”观点,从减肥的现实角度来说,的确有一定的积极意义。现仅举几种加以介绍:海藻:...

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中草药减肥有优势

自古中药书中并没有提到减肥问题,但文献记载中“令人瘦”和“消人脂肉”的观点,却从另一个角度记录了这些药物的消脂肪效果。诸如海藻、昆布、荷叶、泽泻、大黄、赤小豆、...

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20种最能减肥的食物

1、冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二...

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用清香花茶可以帮你减肥

转眼又到了喝茶的好季节,喝茶既可以陶冶情操,又能够减肥瘦身,让你在不知不觉中就达到纤体的目的。在这里,我们介绍几种可以瘦身的花茶,赶快喝起来吧! 康乃馨:具有改...

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25种花草茶让你瘦下来

以下介绍的花草可以单独或者混合饮用,根据各种不同体质可以搭配出各种不同的花草来饮用,长期坚持会得到意想不到的减肥效果! 1、康乃馨:具有改善血液循环、促进新...

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可以减肥的花草茶

可以减肥的花茶玫瑰花 美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm。洛神花 解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余...

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产妇适宜食用的蔬菜

产妇适宜食用的蔬菜五、莴笋: 是春季主要蔬菜之一,其中含有多种营养成分,尤其含矿物质钙、磷、铁较多,能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为,莴笋有清热、利尿、活血、通乳...

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