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可爱mm减肥全记录

18岁,身高158,原来体重104,现在体重90,我们可爱的网友mm经过三个月不懈的减肥努力,体重下降了十多斤!想知道她是怎样做到的吗?下面是她的减肥历程哦~~...

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助你去痘不留痕迹的自制面膜

好不容易等痘痘消退,却还留下一片红红的痘痕,让人烦恼不已。现介绍十种坊间流传的自制面膜,帮你消掉痘痘不留痕迹。 土瓜根粉面膜 材料:土瓜根粉10克、少许蜂蜜...

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要健康 三种早餐一定不能吃

1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁...

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9款瘦脸食谱新鲜出炉

导语:为大家推荐9款瘦脸食谱,让大家都能成为小脸美人。 一.绿豆苡仁粥绿豆苡仁粥材料:绿豆20克,苡仁20克。做法:1.将苡仁及绿豆洗凈,然后用水浸泡隔夜。2....

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慵懒的冬天 减肥in季节

临近冬日,一个个岁末佳节、年假很快就接踵而至,饭局一一敲定。高热量又香浓暖手的奶茶、可可,成了御寒的借口。眼看着玲珑身段在美食面前败下阵来,mm们只好用厚重棉衣...

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产后催乳的8 大“功臣”

越来越多的年轻妈妈哭诉自己奶水不足,只能以奶粉来喂养嗷嗷待哺的小宝宝。而三鹿奶粉事件的发生,让很多年轻妈妈对奶粉失去了信心,努力让奶水多起来,孕妈妈的吃喝很关键...

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