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如何选正确的月子专用料理水?

q:如何选正确的月子专用料理水?(上海 洪秀娟)a:标準一:是否含有酒精含酒精成分的月子水,会抑制母乳分泌,影响宝宝心脑血管及神经系统发育;以高科技工艺剔除酒精...

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新妈咪月子里的健康饮食

月子期的保健措施多种多样,其中最重要的一条是加强饮食营养,尤其是分娩几天后,消化功能逐渐旺盛的情况下,更要多吃各种富于营养的食物。 一般说,产妇应多吃些鸡蛋、豆...

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专家:产后身体变形原因

导读:很多产妇产后都有身体的变化,是什幺原因导致这种身体的变化呢?绝大多数妇女在产后体形都会发生变化,乳房松弛下坠,腹部隆起下垂,腰部粗圆,臀部宽大。产妇在产后...

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新妈妈产后护理别“偷懒”

事实上,许多赶在今年抢生“猪宝宝”的产妇都有与小顾类似的境遇。生育大年的来临导致产妇的住院天数普遍“缩水”。过去的习惯是,顺产住院四五天,剖宫产至少住满一周,但...

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疤痕取决个人体质,术后护理很重要

“近几年,巨大儿增多、产妇怕痛等原因,选择剖腹产的产妇在逐年增加,原则上医生只有在产妇符合剖腹产手术指征的情况下,才能够做手术。”郑州市第三人民医院妇产科副主任...

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产后恢复身材的小秘诀

女性在妊娠过程中体重应增加10-12公斤,其中包括2-4公斤体脂肪。这是身体本能地储备能量物质,以预备分娩时的辛苦,也预备分娩后立即分泌母乳。分娩之后,传统上要...

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产后6个月是恢复体态的关键时期

在俗成的观念里,常人总是认为怀孕是女性体态发胖、变形得关键因素,许多妇女产后饮食不忌、运动不做,才是体态严重走样的原因。产后6个月是体重控制的黄金时期,如果产后...

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产后怎样锻炼好

产妇在经历了妊娠的辛苦和分娩的高度紧张之后,应当得到充分的休息和丰富的营养,以保证身体的复原。很多妇女产后往往采取卧床的方式来养身体,这并非是一种全面有效的好方...

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产后减肥 小心厌食

一位中年妇女产后身体发胖,为了减肥,毫无规律地节食、经常吃减肥药。3个月后,虽然体重降了10多斤,但她愈来愈感觉胃部不适、恶心、没有食欲、甚至厌食,只好到医院来...

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告诉你“坐月子”的禁忌

在给妻子準备月子食物时,如果你只是一味盲从长辈们的谆谆教导,告诫自己不要踩到地雷区,反而会进入真正的雷区。有些所谓的老经验并没有科学依据,因此,你要从现代医学和...

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