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孕妇应该如何护肤

  • 勺子妈妈整理
  • 06-09 08:32
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文章摘要:

孕妇应该如何护肤 怀孕之后,出来肚子日益变大,随之身体发生改变的还有孕妇的皮肤状况,根据不少的孕妈咪反应,在孕期皮肤会变得很差,虽然面部的看起来是面色红润,但是皮肤变得很敏感,长痘、长斑的现象都出现了。那么孕妇在孕期 ...

怀孕之后,出来肚子日益变大,随之身体发生改变的还有孕妇的皮肤状况,根据不少的孕妈咪反应,在孕期皮肤会变得很差,虽然面部的看起来是面色红润,但是皮肤变得很敏感,长痘、长斑的现象都出现了。那么孕妇在孕期应该怎么护肤呢?我们一起来了解一下吧。

1、保湿工作少不了!

孕妈咪可以使用保湿乳液,以保证在干燥的空气里,皮肤依然能光滑柔软。也可以喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果孕妈咪在密不透风的办公大楼上班,而暖空调开放的时间又长,建议孕妈咪在办公室放一个加湿器,增加空气的湿度;或者,在暖气房里,用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外,孕妈咪还可以尽量抽些时间到通气的地方,让皮肤能够透透新鲜空气。

2、营养成分你缺失吗?

孕妈咪的皮肤能否随时获得充分的营养,这与孕妈咪的肤质变化有很大的关系。如果皮肤非常干涩,可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸的食物,来改善干涩的肤质。一般而言,维生素C与B6是皮肤再生和重建的两项营养素,当然,孕期服药最好请医生推荐。即使是维生素,对准妈妈来说,也并非吃得越多越好。

3、细心呵护工作你做好了吗?

孕妈咪使用保湿乳液敷脸时,建议以小面积画圆的方式,比平常多按摩面部肌肤几次。另外,尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部,因为这些清洁用品,或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。如果要清洗物品,尽量避免直接让手接触清洁剂,注意保护手部皮肤。

4、避免长时间的紫外线,防晒工作要做好!

虽然是冬天,阳光并不强烈,但紫外线的长时间照射,依然会对肌肤造成伤害。防日晒在冬天也是必修课。另外,怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃,你应尽量避免长时间暴露在紫外线下。以下几项是冬季避免紫外线照射的小技巧:避免使用任何含有香精或酒精成分的保养品。因为,这不但容易对你敏感的肌肤造成刺激,也会增加对紫外线的敏感性。分娩后几个月继续保护面部免受紫外线的照射,因为皮肤在分娩后约三个月左右仍对阳光过度敏感。

看完上面的介绍,孕妈咪们你们还能闲坐吗?赶紧动手开始做自己的护肤工作吧,美好肌肤,从你今天的行动开始哟!


标签: 妈咪 皮肤 紫外线 肌肤 干涩 怀孕 避免

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勺子妈妈

80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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