宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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坐月子产妇最需要哪些营养？
产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消...
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产后第一周的饮食注意！
很多妈妈因为产后不注意而落下月子病，她们不知道产后一周的饮食不恰当，有可能是月子病的根源。俗话说：产前一团火，产后一块冰，新妈咪由于分娩后体内激素水平大大下降，...
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产后1月内能不能室外活动
? 在我国民间，对如何“坐月子”存有很多习俗，有的很刁，甚至会有损健康，却仍被一些人沿用，特别是在广大农村。其中包括：产后1月内，无论天气如何炎热，居室的门窗都...
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产妇吃什幺有利恢复健康？
产妇在坐月子期间，饮食是特别重要的。如果饮食适当，对于产妇和宝宝都有很大的好处。那幺，究竟怎样的饮食才适合产妇，有利于产妇恢复健康呢？产后第一天，产妇因体力尚未...
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