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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
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与"产妇"相关的咨讯
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为什幺要重视为产妇补充营养？
产妇产后即面临两大任务，一是产妇本身身体恢复，二是哺乳、喂养宝宝，两个方面均需要营养，因此饮食营养对产妇来说尤其重要。产妇由于在分娩时耗力及损血，流失了大量的蛋...
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产后营养补充应该注意什幺？
阴道分娩后的产妇要多喝水，分娩当日可进食清淡、易消化的食物，第二日起，就可以吃普通的饮食了，食物应富有营养，保证足够的热量及水分。剖宫产的产妇，手术当日不进食...
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产后过量滋补有何害处？
妇女在分娩后，适当滋补营养是有益的，这样可补充产妇的营养，有利于身体的恢复，同时可以有充足的奶水哺乳婴儿。但是，如果滋补过量却是无益有害的，不但浪费了钱财，而且...
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产后不宜食用蔬菜、水果吗？
长期以来人们认为水果、蔬菜较生冷，产后进食会对胃肠产生不良影响，不宜食用，其实这是一种错误的看法。因为产妇由于产时失血、生殖器损伤及产后哺乳等需要，应得到大量全...
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产后忌吃的东西有哪些？
产妇忌多吃红糖产妇分娩后，一般要喝些红糖水，这是必要的，但如果吃红糖过多，则会影响健康。红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补性质。产妇分娩后，由...
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产后应喝什幺样的肉汤？
猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食中含有丰富的水溶性营养，产妇饮用后，不仅有利于体力恢复，而且可以促进乳汁分泌可谓最佳营养品。事实上，产妇喝肉汤也有学问。如果...
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剖腹产后饮食应该注意什幺？
导读：剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，...
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