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坐月子吃什幺好

坐月子!我的饮食谁做主?老人们说产妇不能吃盐、不能吃水果、要多喝浓汤;年轻的妈妈却认为月子期间更应该注意全面摄取营养。当新观念和旧思想碰撞后,月子期间该吃些什幺...

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产后发烧千万不可疏忽麻痹

产妇在刚生过孩子的一昼夜之内,体温可能略为升高。产后三、四天因乳房充盈,乳汁流通不畅,体温亦可升高,但一般不超过38℃,很快就会恢复正常。除此之外的发烧,都应视...

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产后如何美腹?产后六招打造完美腹部

产后如何美腹?产后六招打造完美腹部很多生完过小孩的产后妈妈们都知道生完小孩后腹壁肌肉也变得松弛、毫无弹性了,在这个时候产后女性应该要特别重视好自己腹部的恢复工...

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产后改变不良卫生习惯

我国妇女习惯产后坐月子,100天不能出门,不能受风,不能沾凉水,产后不能洗澡、洗头、洗脚甚至不洗脸,不梳头。即使夏天也要门窗紧闭,在房内大小便。不仅如此,还有忌...

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产后阴道为什幺会噗噗响?

不少妇女产后向医生抱怨,在过性生活时,双方兴致正高,不料阴道突然发出一声响,好像有空气从中排出。夫妻俩相顾愕然,不知是哪儿出了问题。凡此种种,令人尴尬不已。 广...

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看看新妈咪独家塑身妙招

“新妈咪塑身课堂”中介绍了许多专业的减肥塑身方法,我们在和营养专家、健身教练“切磋”的过程中,也收到了许多妈咪的来信,见识了很多妈咪从自己亲身实践中总结出来的独...

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产后月经的六个热点问题

1因为个人身体状况不同,再加上受母乳喂养的影响,有些妈妈产后月经会出现不规律或者迟迟不来的问题。产后6周内称为产褥期,在产褥期早期,会从阴道排出恶露,所谓的...

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了解产后复原重享性生活

历经了漫长的孕期,使身材走样及生产时留下的产伤,都是使产后性生活蒙上阴影的因素。其实只要母体的生理问题无碍,何时可再从事性生活并无一定限制。而一般产后的生理问题...

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模特产后瘦身秘诀速减40磅

不仅是名人需要时刻保持身材苗条出现在镜头面前。对于广大爱美的mm来说,产后瘦身也是很重要的问题哦。只是名人们往往都有自己独特的一套特效产后恢复身材的方法。让我们...

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产后加强锻炼拒绝赘肉

产后发胖是做妈妈们的最大天敌,孩子一生下来,新妈妈们就不得不敞开肚皮大吃大喝,理由是让孩子获得足够的营养。可以说,正是那种无节制的进食和拒绝运动的懒惰,使许多昔...

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