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妈妈产后瘦身

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已婚妇女 大多想做腹部抽脂

上帝造人不完美,只好靠后天来补足。根据一份某美容医学中心针对各世代已婚女性整形意愿排行榜调查报告发现,年级越大的女性越想整小腹;还有一部分女性希望除斑点;若以区...

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三款简易的菠菜、芦荟瘦身菜谱

吃什幺既满足口福又能减肥呢?不妨试一试以下三款简单易做的瘦身菜…… 菠菜配大虾:1、洗凈菠菜,用开水把快灼一下,沥干水分装盘叠成菠菜卷;2、将鲜虾...

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胡乱减肥小心触礁

脱去冬装的春天,减肥写上了女性朋友的日程。不过减肥不是小事,任何轻率、马虎或不科学之举招来的很可能是恶果。要知道,减肥的“航道”上“暗礁重重”,你得当心触“礁”...

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肥胖恰在女孩初长成

女性到了青春期,有两种明显的变化:第一性征迅速发育成熟,第二性征的出现。女性第一性征,主要是指女性生殖器官,包括卵巢、输卵管、子宫和阴道等内生殖器和外阴等外生殖...

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什幺是埋线减肥法?

埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展,是改良式外灸。它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解...

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韩国女明星减肥诀窍大揭秘

不知从何时起,中国刮起了寒流:穿衣打扮要韩版、茶余饭后看韩剧、美容美体去韩国,韩国在时尚美容行业确实走在亚洲领先之列。韩剧《浪漫满屋》的导演真的很会选演员,不仅...

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产后不要急于迅速瘦身

很多女性急于在产后过早瘦身,殊不知这样会损伤女性自身的健康,造成子宫脱垂、尿失禁及排便困难等,影响生活质量。产后节食会影响乳汁的质量,间接影响婴儿的生长发育。专...

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产妇尽早减肥的几点好建议

在怀孕期间,由于孕激素等激素类物质的作用,孕妇盆腔内的韧带、肌肉、阴道粘膜等都变的拉长,松弛,以利于宝宝的分娩。新妈妈在产后早早的节食,参加运动,必然要影响母乳...

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产后塑身不可错过的三段时间

导读:想甩掉一身多余的脂肪,同时让长时间被撑大的腹部与骨盆尽快恢复,聪明的妈咪可要找对方法喔!终于熬过辛苦的十月怀胎,顺利生下宝宝,这对新妈妈来说是再高兴不过的...

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白领的一分钟瘦腿操

“发达”的腿部令人丧气,遮遮掩掩又不是长久之计,那幺,试试下面的美腿操,说不定会有意想不到的效果。 1、瘦大腿内外侧 从立正的姿势开始,两脚向左右各开70厘米,...

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修长双腿靠运动

1、分腿运动法两腿站法同上述。两手撑腰。两“膝盖”上提,下面分两步运动。a.前伸运动:一脚向前伸出(脚跟呈直线方向运动)足跟在运动中抬起,脚尖抵地,用力收缩小腿...

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重塑紧致小脸面部减肥计划

让我们先解读一下男人眼中的女人的脸:“我欣赏个性女人,尤其面部线条明晰的那种,冷艳气质不尽言表”,“我更信赖拥有俊俏面庞的女人,她通常给我精明严谨的感觉。而胖脸...

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