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妈妈产后瘦身

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颈部肥胖 隐患重重

颈部肥胖,不仅形态不雅,更重要的是会限制颈部活动,影响血液循环,或者促发颈椎骨质增生,引发颈椎病,导致肢体麻木、头昏眩晕等癥状。脖颈肥胖还会伴发颈动脉硬化。癥状...

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产后背部疼痛不见了

q: 辽源李女士:产后我经常感到背部疼痛。这种疼痛何时能得到缓解,怎幺做有助于消除背痛呢? a: 产后的背部疼痛,大约需要产后3~5个月时间才能恢复正常状态。...

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产后女性减肥案例:快速减肥50斤

张女士口述:那年一怀孕,是33岁,一切开始就不一样了。头三个月反应特别厉害,吃什幺吐什幺,还是长了将近20斤肉,医生建议我控制体重,晚饭吃半饱。可是根本控制不住...

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让小腿变细的手术方式全面看

小腿粗的女性穿上裙子后,横看竖看,粗壮的小腿总是一处败笔,穿裙子在人群中自信走过似乎是个难以实现的梦,细长美腿怎幺才能拥有?小腿粗可分三种大多数人小腿粗是由...

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产后发胖,妈妈最不想听到的!

产后发胖,这是许多妇女遇到的问题。伴随着婴儿的哭声,产妇对于自己臃肿的体形,开始发愁了。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要, 又能减去身上多余的脂肪,恢复体形美...

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7天蛋白质营养瘦身食谱

减肥并不一定是一件漫长而又辛苦的事情,按照以下这个食谱安排你的饮食,快速减肥也不是什幺难事!香港朋友给我的食谱,当时我完全是抱着随便一试的态度去吃的,谁知道...

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新妈妈产后减肥新招—食醋

新妈妈产后减肥新招食醋减肥法:很女女性朋友都应该知道食醋也可以减肥,但是往往端起醋却难以下咽,那打翻醋坛子的滋味实在不好受,为大家介绍两种巧妙吃醋的方法,请广大...

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导致苗条女性腰部肥胖的原因

导读:美国研究人员发现,体内应激激素考的松水平高的苗条女性倾向于腹部脂肪较多。不过现在还不清楚是紧张还是其它因素事实上导致了脂肪堆积。主持这项研究计划的加州大学...

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吃糖不会发胖

研究表明,吃糖不是肥胖的原因,只有吃糖多、吃脂肪也多、运动却少的人才会发胖;糖尿病也不是吃糖引起的,而是由于胰岛功能受损造成的,正常人吃糖不会得高血压、糖尿病,...

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针灸减肥其实不太痛

针灸减肥根本上调节的是食物的进与出。通过针灸经络刺激,会使过高食欲下降、消化吸收变好、身体代谢更顺畅。当吃得少,排得多时,肥肉自然就会减下来。其根本上就是治病,...

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肥胖者的医疗减肥体操

采用体育疗法减肥,应在适当控制饮食的基础上进行,选择耐力性、力量性二者结合的体育项目,效果较好。(1)仰卧,慢举双腿呈90度,吸气,慢慢下落,呼气。上举下落共做...

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蜂蜜可助新妈妈成功减肥

蜂蜜减肥法 蜂蜜可以避免脂肪积聚蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人...

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