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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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妈妈产后瘦身
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产后瘦身操一般刚当上新妈妈的女性在分娩后由于内分泌和代谢等方面的一系列改变，产褥期营养摄入量的增加而活动减少等诸多原因，体重均会有不同程度的增加。少妇为避免在产...
玉女侯湘婷快速瘦七公斤
为了减肥，侯湘婷尝试了各种减肥方法，包括吃减肥药吃到肾脏发炎，即使男友隆宸翰喜欢肉肉的她，她还是乐此不彼。昨天为个人减肥新书重点快瘦美人书展现瘦身成果的侯湘婷，...
一次性毫针最适宜针灸减肥
新华网银川２月１６日专电（记者张钦）时下，针灸减肥成为瘦身族的新时尚。专家提醒，针灸减肥效果虽好，但针灸时应当注意卫生，一定要使用一次性毫针；同时中医针灸“学问...
久坐一族超实用瘦腿方案（图）
对于很多office lady来说一天可能会在办公室坐上八个小时甚至更多的时间，慢慢地会发现大腿越来越粗壮，其实只要认清你大腿的问题真正出在哪里？用一些简单的运...
松岛菜菜子产后急速瘦身
中新浙江网7月9日电 松岛菜菜子于5月底产下女儿后极速瘦身，瞬间回复产前的高瘦身段，準备随时复工，据日本杂志《女性seven》报道，荣升人母的菜菜子，近日获多个...
10分钟家居简易减肥操(图)
◆动作——双脚分开同肩宽，双手自然放在跨上。先顺时针转圆圈，(最大的圆圈)注意！要慢！平均2秒一圈！60个。然后，逆时针转60个。注意！同上！ps：顺时针瘦腰，...
我减肥的一道自创瘦身菜
其实在这里潜水已经很长时间了，看着姐妹在这里交流jf的方法，不断为自己目标而努力。自己不仅受到感染、更多的也有动力，尝试着大家的方法，分享着大家的心情。我也在减...
营养健康的酸奶减肥法(图)
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专家盘点之玉米瘦身茶试过吗？
当你每天睡醒时，你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢?减肥茶中玉米茶你有没有听过呢?你可能吃过玉米，不过你不见得会喝过玉米茶。而你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗...
