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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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妈妈产后护理
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告诉你产后第一天最该做什幺！
从产房出来那一刻起，产妇就开始坐月子了，这个月子过得好不好，直接关系到产妇以后是否会留下后遗癥。所以準妈妈们就得提前了解产后如何保养，尤其是产后第一天该做些什幺...
产后保养的七大错误观念
●产后保养的七大错误观念1。狂吃、猛补产妇在妊娠及分娩过程中，体内的各种营养素的储备都有消耗，因此尽快补充足够的营养素以恢复身体健康非常重要。然而，产妇的消化功...
5大错误保湿观 令你年轻就色衰
摸摸脸，突然发觉皮肤紧绷，一抬眼照镜，居然出现了小细纹。怎幺不鲜活水嫩了呢？难道年老紧跟着色衰了，当然不是啦，这就是“干燥惹的祸，保湿出了错”。脸部清洁产品一定...
恶露排出关键期，妈妈不宜大补
分娩后由子宫排出的淤血和浊液称之为恶露。正常情况下，产后3周左右完全排尽。如恶露持续3周以上不止者，称为产后恶露不绝，相当于西医所讲的产后出血，可能诱发感染，导...
辛迪·克劳馥透露自己的健美餐(图)
世界顶级名模辛迪·克劳馥已在她人生的旅途上走过了近30个春秋。令人惊诧的是，独领风骚十来年的她，至今仍没有人可以 与之比肩。快30岁了，当年的模特儿伙伴大多已退...
产后重塑诱人三围小策略
导读：从怀孕到生下小宝宝，妈咪的身材会发生很大的变化，其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部袖臀部，现在配合下面8个瑜伽动作，相信可以让每个新妈...
让你变美女的实用五招保养法
让自己容光焕发未必表示需要使用昂贵的化妆产品。皮肤专家指出，事实上，我们仅仅需要注意一些日常的细节，这样就能帮你省钱省力，同时让你容光焕发。秘诀1：不要低估润肤...
