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妈妈产后护理

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喝催乳汤也有学问

为了尽快下乳,许多产妇产后都有喝催乳汤的习惯。但是,产后什幺时候开始喝这些“催乳汤”是有讲究的。喝得过早,乳汁下来过快过多,这时新生儿又吃不了那幺多,容易造成浪...

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胃口大开是基因惹的祸

有些肥胖者明知道是过量进食导致自己体型肥胖,却仍无法控制食量,因为饑饿感时常袭来。最新一期美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》月刊刊登英国科学家的研究报告,称这种...

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产后肛裂的预防

预防肛裂的方法是:产后尽早起床活动。自然分娩者产后1~2天可起床活动,初起床时可先进行轻微的活动,如抬腿、仰卧起坐、缩肛等,这对增强腹直肌能力、锻炼骨盆肌肉、帮...

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如何铲除丑陋的分娩后遗癥?

我现在怀孕刚6个月,从3个月时开始用进口的橄榄油抹肚皮,因为朋友们都说这个好,她们亲身用过,都没长纹纹,我现在不知道是用得有效果还是咋的,肚皮很光滑,但这两天肚...

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常见的错误美容方法有哪些

1、有时不卸妆就睡觉。2、挤粉刺的坏习惯,而且还一挤就停不下来的那种。3、觉得自己会变胖,激烈节食或三餐饮食规律不正常,导致身体规律失调。 4、最爱零食、甜点、...

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纤纤柔柔 舞动优雅

香肩美背,酥胸柔颈,除身体的这些敏感部位外,还有一样天天裸露在外面,在我们的美容保养中它起了决定作用的东西,我们却时常因为懒惰而忽略了,这就是我们宝贝的手。一双...

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神奇的“内置胃气球”法

“内置胃气球”法。这种方法首先要利用胃镜把一个未充气的气球由食道放进胃腔,然后注入盐水令气球胀大充塞胃腔。占据胃的空间只是气球的最小作用。气球就像一个木塞,...

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放松双足的小窍门

现代白领女性工作往往出入写字楼,需要有着装上的要求。一双美丽的高跟鞋是必不可少的服饰之一。如何在工作之外呵护承受了一天重负的娇足呢?1、脱掉鞋子,卷屈脚趾夹住电...

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画出热吻的激情

小而厚的口唇宜选用鲜艳一点的如亮丽的红色或粉红色的唇膏。在画唇线时,可用唇线笔把唇的轮廓略微向外画一点,下口唇的曲线则要画得平一点,这样能够给人留下一种楚楚动人...

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产后健身的信念一旦树立,就不可“放纵”

为了快速瘦身,许多产妇采取激烈的运动计划,这很容易造成疲劳,不仅如此,还会损害健康。产后立即进行剧烈运动减肥,很可能影响子宫的康复并引起出血,严重时还会使生产时...

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户外运动美容保湿要诀

我自小就十分喜欢体育运动,即使成年后公务繁忙,仍见缝插针地打网球、高尔夫球,抽空去野外远足郊游。可是因为平时不太注意保养,以至于皮肤黝黑粗糙,看上去似乎显得比同...

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预知女性产后N种巨变

提前让你了解分娩后的你,身体和心理的状态是怎样的?让你在照顾小宝宝的同时也对自己的情况了如指掌,从容地应付一切变化,更好地度过产后最初的阶段。 分娩过程是痛苦的...

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