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妈妈产后护理

户外运动美容保湿要诀

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 22:30
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文章摘要:

我自小就十分喜欢体育运动,即使成年后公务繁忙,仍见缝插针地打网球、高尔夫球,抽空去野外远足郊游。可是因为平时不太注意保养,以至于皮肤黝黑粗糙,看上去似乎显得比同...

我自小就十分喜欢体育运动,即使成年后公务繁忙,仍见缝插针地打网球、高尔夫球,抽空去野外远足郊游。可是因为平时不太注意保养,以至于皮肤黝黑粗糙,看上去似乎显得比同龄人要老气。于是就有知心好友语重心长地告诫说,不要以为只有夏日的阳光才会夺去肌肤的水分,秋冬的紫外线一样是你肌肤水润的大敌。秋风很容易把皮肤表层的水分带走,甚至连鼻头上都会暴起小干皮。因此秋冬季进行户外运动时,应特别注意以下几点:   1.隔离紫外线和风沙   做好肌肤的事先防护工作永远比事后补救来得有效,假如你今天有长时间户外活动的计划,就一定要使用隔离产品,阻挡紫外线和风沙的侵害,这是防止皮肤水分流失的第一步。   2.随时随地补充水分   长时间的户外活动,可能会让肌肤表面的水分加速流失,所以你应该随身携带补水喷雾,以舒缓肌肤补充水分。使用喷雾一定要用手指轻拍加速水分的吸收,吸收不了的要马上用纸巾吸干。   3.晚上补水敷贴面膜   长时间户外活动,回家后一定要敷一片补水面膜,滋润那些“嗷嗷待哺”的角质细胞。

标签: 水分 肌肤 长时间 户外活动 紫外线 户外运动 户外 运动 美容 保湿 要诀

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勺子妈妈

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做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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