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妈妈产后护理

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产后早下床活动有什幺好处?

产时产妇付出很多体力劳动,感到十分疲劳,的确需要很好休息,但长期卧床休息,不活动也有许多坏处,因此一般情况下,产妇无特殊情况,阴道分娩或剖宫产后24小时,就可起...

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不同年龄保湿重点有异

年龄不同,保湿对策应重点放在哪?年龄不同,保湿的重点也有所差异。1、20多岁的年轻肌肤缺水表象:因荷尔蒙分泌比较旺盛,皮脂和汗腺分泌也多,造成皮肤偏油,痘痘增多...

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盛夏时节晒后怎样护理

夏季,烈日炎炎,很多女性出门都采取措施,或涂防晒霜,或打遮阳伞,有时即使你了解护肤的重要性,但你却往往避免不了被晒伤。需要你采取一些补救措施,以减轻因晒伤或脱皮...

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秋日如何能艳光四射?

柔和甜美的粉色化妆,好像只是夏天的专利,当踏入秋冬季,就会被强烈又艳丽的颜色所取代。其实凄美浪漫的秋季,也一样可以配上粉色化妆,尤其是一些具有独特主题的化妆,大...

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加班族的最佳能量补充处方

“对于两餐间隔在5~6小时的人来说,第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力(2厘米×4厘米大小),能快速缓解饑饿感。”北大三院运动医学研究所常翠青博士为饮食不规律的...

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教你天天化妆不伤肌

当脸上出现了形迹可疑的红肿、痘痘、脱皮……我们的第一反应就是用错了化妆品。的确,不当的化妆方法或彩妆选择都会给肌肤带来灾难性的后果,应该怎样避免伤害呢? 需要小...

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春日孕产妇进补宜甘平

春天阳气渐渐升腾,自然界万物萌动,生机勃勃。温暖的气候影响着一切生物,人们也应根据这一时令的特点,进行适宜的进补,以保障生命活动。人体为了适应这一季节气候的变化...

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流畅自然的完美肩膀

女人迷人的身体曲线,不是只在胸部大小,有更多的人认为,女人最美的部位,是在脖子和肩膀间的优美曲线。圣诞狂欢派对上,如果你为自己準备了一件露肩的礼服,那你就更应该...

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产后要防心脏病

1 产后心脏病是指分娩后心脏出现的不正常现象,如产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等。一般在产后24~28小时最为明显。产妇如在产前已有心脏病,心脏功能属于一级...

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如何顺利渡过产后不适期

有活泼可爱的小生命诞生,对于绝大多数父母来说,毫无疑问是件大喜事,但,照顾小生命是相当艰巨而繁琐的,对部分未有充足心理準备的父母会带来极大的心理压力,尤其是产妇...

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拔粉刺答疑

q1:清除粉刺的产品有哪几种?a:最典型的是布膜类产品和撕拉式的鼻膜。国外还有一种两剂式的清除粉刺产品,包括皮脂调理液和面膜各一支。布膜类产品 裁剪成适合鼻子大...

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产后必要的营养素

整个坐月子期间,产妇需要多种营养,这些营养素可从下列食物中摄取:●蛋白质:瘦肉、鱼、乳类和禽类,都含有大量的动物蛋白质;花生、豆类和豆类制品等含有大量的植物蛋白...

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