眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
勺妈为此专门整理了6本电子书,建议每一位新手宝妈都可以收藏看看!
包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
与"身体"相关的咨讯
通常在坐月子期间,孕妇常被告诫只能喝用米酒所煮的汤来补充水份,一般的开水是碰不得的!其实,这是为了防止水份积在产妇代谢缓慢的身体里,无法排出。而坐完月子后,多喝...
做漂亮妈咪,试下产后减肥操大多数产后妈咪,在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大,这是因为子宫依然胀大,没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间,子宫会渐渐复...
想到在炎炎夏日,“桑拿天”里坐月子,汗流浃背的情形,让很多準妈妈都望而却步,大家都仔细计算着怀孕的时间,尽量避免这个恐怖事件的发生。但是,事实上很多宝宝的到来,...
坐月子是指女性在生产过后的45天里充分的休息、调养。这个周期是依据女性的生理周期而言,针对怀胎十月以及分娩对女性身体造成的损伤,制定出的补充元气、调养生息的特殊...
难产过后如何照顾自己?即使是顺产,分娩的过程也是对孕妇的情绪和身体消耗很大的。如果分娩比预期的时间更长或更加困难,就更不用提孕妇自身对孕后身体恢复的迷乱和焦虑。...
这么好的待产包最全清单,别忘了Ctrl+D 收藏备用!有疑问? 在线咨询勺妈