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妈妈产后护理

难产过后如何照顾自己?

  • 勺子妈妈整理
  • 08-25 21:24
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文章摘要:

难产过后如何照顾自己?即使是顺产,分娩的过程也是对孕妇的情绪和身体消耗很大的。如果分娩比预期的时间更长或更加困难,就更不用提孕妇自身对孕后身体恢复的迷乱和焦虑。...

难产过后如何照顾自己? 即使是顺产,分娩的过程也是对孕妇的情绪和身体消耗很大的。如果分娩比预期的时间更长或更加困难,就更不用提孕妇自身对孕后身体恢复的迷乱和焦虑。   下面是一些令难产妇更快从难产中恢复的建议:   1:争取充足的睡眠,多咨询医生和家人的帮助,吃得有营养,多喝水。   2:如果由于一些客观的现实原因,在产后那几天没有人照顾,考虑雇用一名受过专门训练的保姆,一来恢复体力,二来,跟另外的人交谈以获得更大的安慰和良好的感觉。   3:如果你计划拥有更多的宝宝,咨询医生你的身体状况,是否有什幺方法可以缓解分娩时的痛楚,事先做好準备以备下次有充足的信心。

标签: 难产 分娩 身体 恢复 孕妇 过后 照顾

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80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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