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胖人吃哪些蔬菜好

黄瓜:黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比,其所含的营养成分较少。而且,黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 白萝卜:萝卜含有辛辣成...

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碧生源减肥茶副作用

天天喝、天天瘦-碧生源减肥茶副作用。碧生源减肥茶是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效。...

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最新流行的瘦身潮流

吃出窈窕身材专家指出,蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要,缺一不可,关键在于巧妙组合,即将富含油脂的食物与豆类蔬菜结合,尽量避免和米、面、土豆等富含碳水化合...

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产后女性如何塑形?

女性分娩及哺乳后,由于内分泌系统的剧烈波动,对其形体的影响巨大,整体形态较生育前有了本质的改变。那幺,如何改善产后女性的整体形状呢?主要现现为哪些部分?主要表现...

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7成肥胖祸根埋在幼年期

脂肪细胞增长迅速———“看这孩子,胖嘟嘟的,多可爱啊”,人们总是这样赞美胖乎乎的小东东,如果在早些时候,她的爸爸妈妈肯定是一脸的自豪,不过现在却有点不是滋味。因...

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女性易下身发胖

常常有很多女人感叹,为何自己总是特别容易下半身发胖,特别是大腿、臀部益加圆润的倾向,有如梨型或葫芦型身材,事实上这是上帝造人时所精心安排的,因为女性需要肩负孕育...

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国外快速健康减肥法

每日快走60分钟,早餐和午餐为水果类液体食品,晚餐为快速减肥营养(加入维生素和矿物质)快餐与大量饮水,可使体重在五周内快速下降10磅(4.54kg)。其实,每餐...

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大臀美女 随时翘出美臀(图)

生活这幺忙碌,哪里还有时间照顾到臀部?但其实,只要你多点注意日常生活中的细节,就可以在生活中,一边处理日常事务,一边轻轻松松地收紧臀部肌肉,可谓省时又收效。再接...

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别在衣服下面豢养脂肪

冬天的女人渐渐保守了。有围巾包裹不够颀长的脖子,帽子遮掩不够精致的大脸,大衣覆盖不够苗条的腰身,衣服穿得厚,曲线对于她们的威胁减弱了。在宽大的衣服下豢养脂肪,这...

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孕妇产后减肥,找回怀孕前的身材

为什幺会胖?胖在哪里和生活方式、饮食与运动又有什幺关联?妈咪们可别小看肥胖,过度肥胖可是会让身体健康亮起红灯的!肥胖从视觉上来说,可分为苹果型与西洋梨型肥胖,而...

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